Треть офисных сотрудников готова прервать праздники ради работы — исследование SOK

Каждый третий офисный сотрудник в России (35%) возвращается с длинных новогодних каникул в состоянии более сильной усталости, чем до их начала. Такие данные приводятся в исследовании сети смарт-офисов SOK, проведенном среди работающих россиян.

Согласно результатам, для 22% респондентов уже через 3–4 дня домашнего отдыха характерно чувство скуки, а 16% предпочли бы досрочно вернуться к профессиональным обязанностям для более быстрого включения в рабочий процесс. Наиболее нетерпеливо окончания праздников ожидают специалисты тяжелой промышленности (39%), банковского сектора (36%) и легкой промышленности (35%).

Основными факторами, препятствующими полноценному восстановлению, стали усталость и недосып после праздничных мероприятий (31%), необходимость организации детского досуга (29%) и постоянные мысли о рабочих задачах (14%). Более половины опрошенных (53%) отмечают увеличение финансовых трат в период отдыха: 60% расходуют на 20–50 тысяч рублей больше, чем в будни.

Лишь 7% сотрудников не испытывают сложностей с возвращением к работе после перерыва. Типичными проблемами являются потеря мотивации (24%) и снижение концентрации внимания (18%), что эксперты связывают с длительным отрывом от текущих проектов.

«Феномен послепраздничной усталости часто имеет ментальную, а не физическую природу. Он вызван перегрузкой бытовыми обязанностями, интенсивным общением и тревогой из-за возросших расходов. В такой ситуации возвращение в офис воспринимается частью коллектива не как потеря выходного дня, а как эффективный инструмент восстановления привычного ритма и контроля над временем», — пояснила операционный директор SOK Инна Филиппова.

Исследование также показало, что 37% респондентов считают оптимальной продолжительность непрерывного отдыха не более пяти дней, а 29% — от шести до восьми дней. Желание сократить каникулы связано со стремлением избежать ощущения рутины (22%) или сохранить рабочий тонус (16%).