Психиатр Баева призвала не бояться встречать Новый год одному

Человеку не следует опасаться встречать Новый год в одиночестве. Об этом рассказала психиатр НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава РФ Алана Баева.

По ее словам, представление о встрече праздника в окружении близких с подарками и демонстрацией «взаимной ценности» является лишь стереотипом, сформированным в детстве.

Врач пояснила, что миллионы людей ассоциируют одиночество с несчастьем, ощущением ненужности и даже отсутствием смысла жизни, однако такое отношение является ошибочным.

— Все, что вас окружает — только ваше и вам нет нужды это с кем-нибудь делить, — отметила Баева.

Она призвала обратить внимание на положительные моменты одиночества в праздник. Среди них — отсутствие потребности в дорогостоящих нарядах и макияже, а также необходимости мыть гору посуды после гостей. Кроме того, бонусом станет и то, что утром 1 января человек проснется «полным сил», передают «Аргументы и факты».

До этого врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал «Вечерней Москве», что для получения ощущения праздника человек может окружить себя символами, которые способны вызвать необходимые ассоциации, или устроить прогулку с семьей по новогодним местам.

Новый год — время, когда люди под бой курантов загадывают желание. Однако далеко не всегда задуманное сбывается. Между тем умение формулировать желаемое — особое искусство, которым владеет далеко не каждый. Как правильно загадать желание, чтобы оно воплотилось в жизнь, «ВМ» узнала у финалистки шоу «Битва экстрасенсов» Николь Кузнецовой.