В ЦСО «Коньково» работает группа по скандинавской ходьбе

В территориальном центре социального обслуживания проводят занятия по скандинавской ходьбе. Группа работает по средам с 9.45, начало прогулки – в 10.00. Место встречи - ЦСО «Коньково» по адресу: улица Профсоюзная, дом 88/20. Такие прогулки не требуют наличия спортивного прошлого и физической подготовки. По словам ответственного инструктора по скандинавской ходьбе Александра Фирсова, для занятий нужны лишь желание и справка от терапевта. «Я искренне рад, что идея групп скандинавской ходьбы пришлась по душе жителям Коньково и Теплого Стана. Скандинавская ходьба прекрасна тем, что подходит практически каждому, даже пожилым и не подготовленным людям», - отметил депутат Мосгордумы, директор «Самбо-70» Ренат Лайшев. Считается, что регулярные занятия скандинавской ходьбой способствуют улучшению общего физического состояния организма, а также благоприятны для психики. Во всем мире скандинавская ходьба используется для реабилитации больных. К слову, еще одна группа работает в соседнем Теплом стане, в «Самбо-70», там занятия проводятся по вторникам и пятницам. Прогулка начинается у домика «Самбо 70» в то же время, что и в ЦСО филиала «Коньково».