Галина Ржаксенская показала, как приходит в форму после родов

Одна из самых известных участниц шоу «Холостяк» Галина Ржаксенская недавно стала мамой - 15 октября. И вот, спустя почти два месяца после родов она начала заниматься, чтобы скинуть ненужные килограммы и выглядеть не менее привлекательно, чем до появления дочки на свет. Однако врачи запретили звезде усиленные тренировки. Поэтому приходить в форму Галина начала с занятий по растяжке. Я наконец-то начала тренировки! Пока тренироваться мне толком нельзя: сильные силовые нагрузки противопоказаны. Мой врач порекомендовал мне растяжку, сообщила Галина Ржаксенская. Именно поэтому студии ей подобрали программу, которая подходит для кормящей мамы, давно не занимавшейся спортом. Да, упор во время занятий делается на растяжку, но и мышцы работают! Публикация от Галина Ржаксенская (@senoritagalo) Дек 12 2017 в 7:36 PST Уже после первой тренировки я поняла, что могу гораздо больше, чем рассчитывала. Если к отпуску сяду на шпагат - не удивляйтесь🤣 Моя тренер, Женя, считает, что я гибкая, и теперь я ей верю😂 Я занимаюсь индивидуально, но подумываю ходить с подружкой - так веселее и дешевле, заключила звезда, поинтересовавшись у других мам, как приходили в форму они. Напомним, о беременности Галины Ржаксенской стало известно в середине июня. Тогда же девушка призналась, что новость о скором пополнении стала сюрпризом как для нее, так и для мужа. Теперь же она с радостью делится со своими подписчиками рассказами об опыте материнства. В честности, девушка уже рассказывала, как прошли ее роды и первая неделя после появления дочери на свет. Галина стала популярной после участия в шоу «Холостяк» с Тимуром Батрутдиновым. Она дошла до финала, но герой передачи остановил выбор на другой девушке. Сама Галина вскоре и без участия в шоу устроила свою личную жизнь и вышла замуж за Евгения Громова. Официально свой брак пара уже зарегистрировала, а вот отметить не успела. Праздник было решено отложить на тот период, когда ребенок уже родится. Однако пока новоиспеченным родителям не до подобных торжеств. Публикация от Галина Ржаксенская (@senoritagalo) Ноя 5 2017 в 1:53 PDT Фото: Instagram / senoritagalo Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «В Контакте» и «Одноклассниках»!

Галина Ржаксенская показала, как приходит в форму после родов
© Letidor.ru