Ну, с добрым утром: ученые рекомендуют опохмеляться без азарта

Как поступить, если утром после застолья чувствуется похмелье? Можно выпить 50-70 граммов напитка, по крепости примерно совпадающего с тем, из-за которого возникло недомогание, считает профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Алексей Буеверов. Однако этот совет не подходит для регулярно выпивающих людей, пишет «Московский комсомолец». Если общая слабость и головная боль долго не проходят, можно выпить аспирина. Однако лучше отказаться от таблеток, содержащих парацетамол. Дело в том, что алкоголь стимулирует ферменты, провоцирующие процесс его разложения в печени, и в результате в нее проникают крайне токсичные вещества. После вечернего застолья со спиртным полезно съесть на завтрак овсяной каши или риса. При необходимости можно принять активированный уголь. Брутальный ужин Чем кормить истинных мачо? Профессор Буеверов также предупредил, что тем, кто выпивает регулярно, утром опохмеляться опасно – это может привести к запою. Чтобы снизить тяжесть похмелья, рекомендуется принимать спиртное только с хорошей закуской. Но при этом важно избегать обилия жирной пищи, чтобы дополнительно не вредить печени. А помочь ей прийти в себя после застолья поможет большое количество простой чистой воды. Но самый надежный способ избежать похмелья – это вовсе не пить, считает боец смешанных единоборств Александр Шлеменко. Недавно он выступил с критикой отечественных фильмов, которые, по его мнению, пропагандируют пьянство. Естественно, досталось и всенародно любимой «Иронии судьбы» Эльдара Рязанова, без которой уже много лет не обходится не один Новый год. К слову, телеканал «МИР 24» позаботился о своих телезрителях и собрал семь наиболее эффективных рецептов от похмелья. Стоит обратить внимание! Читайте нас в Telegram.