Совет на выходные 20 – 21 января

Синхролог-консультант Наталья Ковалева рассказала, чего ждать от грядущих выходных. Как оказалось, 20 и 21 января может внезапно появиться чувство жалости к себе. специалист считает, что в эти выходные нам важно не утонуть в негативных эмоциях. В частности у многих может появиться желание пожалеть себя-любимого по поводу и без повода. Впрочем, повод для такого рода действий у многих находится легко, а в эти дни склонность видеть все и всех вокруг под мрачным углом может еще больше усилиться. Особенно плодовитым полем для роста таких настроений может оказаться семья, дом, взаимоотношения с родственниками, а также вопросы, связанные с недвижимостью. "Не поддавайтесь этим тенденциям! Не погружайтесь в пучину плохого настроения и нытья! Единственное, что вы таким образом гарантированно получите – это испорченное настроение и испорченные выходные", – предупреждает Ковалева. В отдельных случаях "бонусом" станут неправильные решения и выборы, которые уведут вас совершенно не в ту сторону, куда бы вам в жизни хотелось прийти и где вам будет хорошо. Помните, что подобное притягивает подобное. Видите вокруг лишь поводы себя пожалеть, доказательства, что вас недооценивают, поступают несправедливо и вообще вам не везет? Увы, но поводов станет только больше. "Попробуйте остановить такие мысли на излете, и в ответ придумать и увидеть вокруг себя что-то, в чем вам, наоборот, повезло. Пусть это что-то будет вообще из другой области, важно "крыть козырем" неприятную эмоцию. В самом худшем случае, когда повод представляется очень серьезным, просто помните – "и это пройдет", – советует психолог.