Палки не паспорт, на участке не пригодятся

В Ноябрьске вокруг да около трех общественных учреждений сегодня ходили приверженцы активного образа жизни и их последователи. Всех новичков обеспечили палками – главным инвентарем этого пешего фитнеса, а опытные наставники задавали темп и консультировали первые шаги. – Скандинавская ходьба – серьезная нагрузка на организм, но, если делать все правильно, она несет хороший оздоровительный эффект, – комментирует Лилия Егорова, специалист «Ледового дворца», организовавшего акцию. – Рекомендована тем, кому врачи запрещают большие нагрузки и кто восстанавливается после операций. Очень полезны занятия при вегетососудистой дистонии, нарушениях сна, при неврозах и депрессиях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сколиозах, остеохондрозах. В «Ледовом», который организовал акцию, надеются, что найдутся желающие продолжить оздоровительные прогулки. – Шагать надо правильно и палки по росту подбирать, а потом желательно в сауну – соли выгонять, – раскрыл нюансы Владимир Виниченко. А вот к избирательным урнам прошагать по-скандинавски не получится. Как пояснили сотрудники полиции, наблюдающие за порядком в помещениях для голосования, любой спортинвентарь придется оставить у рамки металлоискателя под их присмотром.