Выть на луну: менструации и здоровье женщин 

Выть на луну: менструации и здоровье женщин
Фото: Medaboutme.ru
СодержаниеСобираться в Оклахому и выть на лунуКровотечение: менструальное или аномальное?Когда молчание — не золото, а неоправданный риск
Пока вы читаете эту статью, у 800 миллионов женщин в мире идет менструация. Это биологическое явление, благодаря которому человек живет и размножается, тем не менее, до сих пор считается табуированным. «Эти дни», «демонстрация», «красные жигули» и «монстры» — такими словами в обычной речи принято заменять признание «у меня месячные». MedAboutMe во всемирный День менструальной гигиены разбирается, почему так происходит, и чем опасно незнание девочек, женщин, а также сильной половины человечества об особенностях менструального цикла.
Собираться в Оклахому и выть на луну
Если сравнивать с другими развитыми странами, Россия по масштабам табуированности темы менструации — одна из лидеров. Патриархальность и стыдливость распространяется на все, что связано с половыми органами и в прямом смысле слова вытекающими последствиями их функционирования. Запретная тематика замыкает рты матерям, откладывающим разговоры «на потом», в школах эта тема не обсуждается, а девочки с месячными тихонько сообщают о «своих днях» учителю, получая отметку «ВО» в физкультурном табеле и стесняясь этого факта, так как одноклассники узнают причину отсутствия.
Личный опытБрендон, 22 года, студент, Бельгия
Как я узнал про менструацию? Не понимаю вопроса, если честно. Когда у моей девушки период, я знаю от нее, это время, когда я стараюсь быть менее саркастичным и более внимательным.
Как я вообще узнал про менструации? Ну, я рос с сестрой старше меня на 6 лет, так что сначала в семье, не помню, когда. Потом — на уроках биологии, как работают женские и мужские репродуктивные органы, что у нас выделяется, что у девушек. Стеснения при обсуждении не было, нет. На самом деле вот уроки по предохранению, когда все натягивают презервативы на деревянные имитаторы, проходили со смехом и смущением, а менструация — ну менструация. Мы и поллюции, и другие выделения проходили.
При кажущейся открытости информации есть, конечно, смущение и в западных странах. Там еще помнят неологизмы типа «выть на луну», «собираться в Оклахому», «девичья простуда», «опять в седле» и другие заменители темы месячных. Так, в документах, оставшихся от женщин-пионеров, уезжавших в ХIХ веке покорять просторы Северной Америки, нет ни единого упоминания менструаций — ни в письмах, ни в списках всего, необходимого для переезда, ни даже в личных дневниках. Кое-где до сих пор верят в «проклятье менструации» и «менотоксины», что менструирующая женщина может заставить мясо протухнуть, ветчина у нее не будет дозревать, химзавивка волос не подействует, а цветы, собранные во время «периода», моментально завянут.
Однако, к примеру, в США еще в 1946 году вышел мультфильм студии . В нем рассказывалась история менструаций, ее причины, девушкам официально разрешали принимать в эти дни ванну, кататься на лошадях и танцевать. А еще впервые произнесли слово «вагина».
Правда, это самое слово в 2010 году оказалось под запретом: в телерекламе тампонов в США сегодня опять нельзя говорить ни «вагина», ни «там, внизу». И, как и на всех телеэкранах, на прокладки льется голубая жидкость.
Отношение к «запретной» теме изменяется, хотя и не так быстро. Например, китаянка Фу Юанхюй в интервью после Олимпийского заплыва 2016 года в Рио упомянула, что у нее сейчас месячные. Чем немало удивила часть своих фанатов: оказывается, женщина во время менструации тоже может плавать и даже ставить рекорды. Зато в 2017 году Эван Девис, ведущий программ BBC, саркастически удивлялся, зачем кому-либо создавать сервисы доставки гигиенических средств, «которыми пользуется только половина населения».
О незначительности и закрытости темы говорят и исторические факты: так, клей, который позволяет прокладкам держаться на белье, изобрели в том же году, когда впервые приземлился на Луне. О том, как жилось без современных гигиенических средств, еще отлично помнит половина женского населения России.
Кровотечение: менструальное или аномальное?
Если даже тема ухода за телом во время менструации довольно табуирована, то что говорить о возможных отклонениях и патологиях, связанных с кровотечениями из влагалища? Между тем аномальные вагинальные кровотечения — далеко не редкость. И если женщина постарше по опыту может понять разницу между месячными и симптомом болезни, то девочки и девушки не только не знают, какой должна быть норма менструальных выделений, но и не знают, с кем и как об этом разговаривать.
Комментарий экспертаКамиль Рафаэльевич Бахтияров, акушер-гинеколог, д.м.н., профессор
Менструация или ювенильное маточное кровотечение: как отличить одно от другого? Вопрос важный, ведь в подростковом возрасте, когда цикл еще может только «устаканиваться», трудно понять, где норма, а где патология, и когда надо бежать к врачу. Девушки плохо информированы, с мамами порой своими проблемами не делятся, в итоге могут развиться осложнения. Постараюсь объяснить разницу между двумя этими состояниями.
Нормальные менструации Происходят каждые 21-35 дней. Характер выделений — нарастающий в первые три дня и затем идущий на спад вплоть до полного исчезновения на 5-7 день. Замена гигиенических средств не чаще раза в час-два. Нет интенсивных болевых ощущений. Ювенильные маточные кровотечения Характерны для девушек, еще не достигших полового созревания (начинаются примерно в 13-16 лет). Происходят, как правило, в первые 2 года после первой менструации. Фактором риска для развития таких кровотечений являются стрессы, а причиной — недостаточная сформированность репродуктивной системы девочки. Стресс может приводить к нарушениям продукции гормонов, из-за чего овуляция не наступает, а на слизистой оболочке матки могут образовываться кисты и полипы. Сильная кровопотеря, гораздо выше, чем при обычных месячных, которая длится более 7 дней, замена прокладки требуется чаще, чем раз в час. Цикл может быть коротким, или кровотечение случается в период между менструациями. Длительность кровотечения от месяца и более. Может наблюдаться бледность и сухость кожи, слабость, боли внизу живота, есть риск развития анемии.
Чтобы понять причину кровотечений и состояние половой системы девушки, необходимо выполнить УЗИ, провести гинекологическое обследование, взять мазки, а также анализы на гормоны: половые, щитовидной железы. При необходимости выполняются и другие исследования.
Когда молчание — не золото, а неоправданный риск
Согласно данным британских исследователей, более 44% девочек во всем мире узнают о менструации при ее первом эпизоде. Что, естественно, их смущает, пугает и вызывает панику. А половине этих испуганных девочек не с кем поделиться своими переживаниями, они боятся рассказывать кому-либо из близких об этом событии.
Нет смысла ждать, когда табуированность темы изменится, в российских школах девочкам и мальчикам начнут открыто рассказывать про подробности физиологии, и «фея Менструация» из диснеевского мультика доберется и до нас. Изменения, может быть, наступят завтра, а о здоровье, физическом и психическом, надо заботиться уже сегодня, и начинать надо со своей семьи, мужа и детей.
Комментарий экспертаЕкатерина Сафонова, психолог портала «Я-родитель»
Казалось бы, в 21 веке пора отказаться от стереотипов и табу, но в обществе по-прежнему остаются темы, которые обсуждать считается неприличным. Одна из таких тем — менструация. Между собой женщины называют ее «этими днями», в рекламе прокладок и вовсе показывается синяя жидкость вместо крови, а на физкультуре девочки говорят, что у них «временное освобождение».
Такая табуированность темы, на самом деле, чревата весьма печальными последствиями. Мамы часто откладывают диалог с дочкой «на потом», а в итоге, когда у девочки начинаются первые месячные, ребенок испытывает страх и ужас, ведь большинство просто не предполагает, что появление крови не всегда означает травму или болезнь. С мальчиками и вовсе родители не считают нужным разговаривать на эту тему — им ведь менструация не грозит. Мальчику — да, но ведь впоследствии он будет иметь интимные отношения с девушкой и может испытать шок, увидев вдруг на кровати кровь.
Безусловно, диалог о такой интимной, но совершенно естественной теме, как менструация, должна провести каждая мать со своим ребенком. Этот диалог, происходящий в теплой, доверительной обстановке, должен носить просветительский характер. Крайне важно обсудить, что является нормой, а что — патологией. Девочкам с раннего возраста необходимо прививать привычку следить за своим менструальным циклом, считать дни, ведь сбой в менструации может свидетельствовать о беременности или заболеваниях. Обсудить надо и возможные болевые симптомы, которые нередко сопровождают месячные, и нестабильность эмоционального фона. Мамы должны учить будущих женщин пользоваться прокладками и тампонами, а девочки не должны бояться задать маме вопрос по этой теме.
Менструация — естественный процесс, которого не нужно стесняться и стыдиться, ведь мы не стесняемся насморка или потребности в пище. Многим женщинам бывает тяжело начать диалог с ребенком на такую тему, и в этом случае я рекомендую посетить консультацию психолога, чтобы справиться со стеснением и стыдом. В самом крайнем случае можно попросить своего врача-гинеколога провести просветительскую беседу с дочкой, но стоит учитывать, что посещение врача — стрессовая ситуация для ребенка, поэтому делать это нужно максимально аккуратно и корректно.
Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.
Видео дня. Как быстро убрать синяки
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео