Ещё

10-минутная тренировка на все тело с упором на пресс 

Фото: Карельские вести
Короткие тренировки на пределе возможностей дают лучшие результаты по сравнению с традиционной тренировкой. Предлагаем интервальную тренировку. Выполняйте каждое упражнение друг за другом отдыхая 10 секунд между ними. Старайтесь поддерживать интенсивность и не удлинять периоды отдыха. Сделайте 2 подхода.
Будьте стройными и красивыми вместе с FITNESSI!
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео