Ещё

Фестиваль скандинавской ходьбы в Красноярске стал рекордным по посещаемости 

Фестиваль скандинавской ходьбы в Красноярске стал рекордным по посещаемости
Фото: sibnovosti.ru
4 августа на о. Татышев впервые прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения». Он стал рекордным по количеству участников — его посетили более 3500 человек, а на соревнования зарегистрировался 691 человек.
По словам организаторов, среди гостей мероприятия были как новички, так и те, кто уже давно открыл для себя этот доступный и эффективный вид фитнеса. Профессиональные инструкторы провели лекции и мастер-классы, а также рассказали красноярцам об истории скандинавской ходьбы, ее особенностях, влиянии на организм и неочевидных нюансах техники, которые обязательно нужно учитывать, чтобы избежать ошибок и травм. После теоретической части все желающие смогли отработать полученные знания на практике во время пробной прогулки с тренером.
Опытные ходоки и уверенные в своих силах новички поборолись за призы в соревнованиях на дистанции в 4 километра, которые проходили в разных возрастных категориях: до 50 лет, от 51 до 60, от 61 до 70 и старше 71 года.
Победителями в категории «до 50 лет» стали Пролин Андрей и , «от 51 до 60» — Клюшников Павел и , в категории «от 61 до 70 лет» — и Салтыкова Лидия, в «71+» — Шнорр Артур и Кудрявцева Нина.
Телеведущая и давняя поклонница скандинавской ходьбы традиционно вышла на старт вместе с другими участниками. Победителям вручили памятные призы.
«Скандинавская ходьба — уже неотъемлемая часть моей жизни, я занимаюсь ей уже пять лет, и это мой восьмой фестиваль в рамках кампании «Свобода движения». Но активность красноярцев, которую они продемонстрировали на фестивале, невероятно порадовала меня. Было очень приятно познакомиться и пообщаться с таким количеством единомышленников, а также с теми, кто решил открыть для себя этот простой, эффективный и доступный вид фитнеса, который подходит всем — независимо от возраста и уровня физической подготовки», — отметила телеведущая Лариса Вербицкая.
Отметим, что скандинавская ходьба — это вид физических нагрузок, который задействует до 90% мышц и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, легкие, осанку, обмен веществ, уровень сахара в крови. При этом сам спортсмен испытывает минимальную нагрузку на колени, голеностопные суставы и позвоночник.
Фото предоставлено организаторами фестиваля
Видео дня. Российские звезды, пожелавшие получить МРОТ
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео