Без голодовок и спорта: Устинова рассказала, как похудела на 100 килограммов

Татьяна Устинова еще несколько лет назад при росте 180 см весила 200 кг. Телеведущая и писательница долго не решались начать путь к стройности, но в итоге ей удалось феноменально похудеть. На съемках одной из передач в этом году многие не узнали Устинову. Она покрасилась волосы в светлый оттенок, а также похудела на 100 килограммов. Ее дети заверили, что женщина просто перестала есть. больше по теме Устинова (Куралесина) Татьяна ВитальевнаТатьяна Устинова — российская писательница, сценаристка, переводчица и популярная телеведущая.Однако в новом интервью Татьяна Витальевна рассказала, что не голода. Она пояснила, что решила сбросить лишний вес по совету врачей. Писательница не стала прибегать к радикальным диетам или изнурять себя упражнениями в спортзале. «Про „ломки“, „срывы“, сны про гамбургер и картошку фри мне сказать решительно нечего. Я же не голодала и не голодаю... Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно!», — призналась она. Устина также отметила, что уменьшала объем пищи постепенно. (function($){var $el=$("#insta-1812393272406737920_612852210"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.7484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.7484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); больше по теме Как худеют звезды в возрасте 50+Рецепты стройности Малышевой, Степаненко, Сябитовой и других звезд в возрасте, сумевших похудеть на десятки и даже сотню килограммов.По словам знаменитости, она перестала есть на бегу, что ей очень помогло. Нагулянный аппетит она теперь бережет до обеда или ужина. При этом писательница не относит себя к группе людей, которые придерживаются исключительно правильного питания. Она не понимает девушек, которые скрупулезно перед каждым приемом пищи подсчитывают калории. Сейчас вес Татьяны Витальевны составляет 90 килограммов. Она не стремится к отметке 55 килограммов, но пока намерена продолжать вести работу над собой, об этом Устинова поведала изданию «Теленеделя».