Звёзды
Психология
Еда
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота
Гороскопы
Мода

Жители Бибирева займутся аэробикой и шейпингом

Взрослые и подростки в возрасте от 16 лет из Бибирева смогут заняться шейпингом и аэробикой. Занятия проходят в спортивно-досуговом центре «Кентавр» дважды в неделю — по вторникам и пятницам, сообщила тренер .

— Аэробика и шейпинг — это кардио- и силовой тренинг, тренинг на развитие баланса и координации, а также комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости. Вся нагрузка подбирается индивидуально под каждого занимающегося, — отметила Братчук.

Записаться в студию можно по телефону 8-915-306-12-82.

Напомним, СДЦ «Кентавр» находится по адресу: улица Пришвина, дом 12, корпус 2.

(ем)