Карантин
Мода
Красота
Любовь
Звёзды
Еда
Психология
Фото
Тесты

Почему жителям «каменных джунглей» не хватает общения

Представители Московской службы психологической помощи населению рассказали, что их клиенты часто жалуются на то, что поговорить совсем не с кем. Информация появилась 8 октября.
Почему жителям «каменных джунглей» не хватает общения
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва
Из тысячи обратившихся абонентов 29 процентов жалуются на дефицит общения. Менее популярны переживания из-за состояния здоровья — 21 процент позвонивших рассказали об этом. Еще 10 процентов сообщают о проблемах в личной жизни, а 8 процентов консультируются по поводу выстраивания взаимоотношений с родственниками и детьми.
Психолог , которая имеет опыт работы на горячей линии психологической помощи, отметила, что люди звонят специалистам не для того чтобы пожаловаться, а чтобы выговориться и найти пути решения проблем.
— Часто мы не можем рассказать близким о том, что происходит в душе: боимся, что не поймут, высмеют, начнут сплетничать, перевирать и распространять слухи. В случае с телефоном доверия такие страхи отпадают. Поэтому москвичи предпочитают делиться переживаниями со специалистами, — рассказала она.
Недостаток общения Елена Виноградова объяснила большой загруженностью работой жителей мегаполиса и необходимостью много времени тратить на дорогу.
— У взрослого человека остается совсем мало времени на общение и на то, чтобы завязать новые знакомства. Найти друга можно в клубах по интересам, но там часто предлагают какие-либо активности, и они не направлены на плотное общение между участниками. Некогда знакомиться. А если такая возможность появляется, могут помешать стеснение и незнание, как завязать разговор и его развить, — пояснила эксперт.
Она посоветовала заранее подготовить варианты тем для разговора. Придумать, как обратиться к новому знакомому, как его вовлечь в беседу. Для этого можно почитать специальные книги, в которых авторы дают «костыли», на которых можно выстоять при знакомстве. Там перечислены примеры, как инициировать общение, о чем можно расспросить собеседника. Главное, не стесняться практиковать полученные знания. Тогда с каждым разом знакомиться будет проще.
КСТАТИ
Телефон бесплатной круглосуточной неотложной психологической помощи — 051. Служба работает с февраля 2006 года.