Чудо-тренировка Джады Пинкетт-Смит

Джада Пинкетт-Смит продемонстрировала поклонникам, что для того, чтобы держать себя в превосходной форме, вовсе не нужно посещать модные и дорогие тренажерные залы. Во вторник 47-летняя звезда выложила видео своих интенсивных тренировок, которые она делает в домашней обстановке с минимумом тренажерного оборудования. Одетая в черный тренировочный костюм, розовый спортивный бюстгальтер и такие же кроссовки, Джада продемонстрировала свое великолепное тело в серии упражнений, большинство из которых провела вниз головой. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) 9 Окт 2018 в 2:06 PDT «Попробуйте сами! - прокомментировала она видео. - Это великолепные упражнения, и для них вам не нужен никакой тренажерный зал». Комплекс упражнений для Джады был составлен Джанетт Дженкинс, состоит из семи различных частей и называется WallWorkoutChallenge. Об особенностях этого комплекса знаменитый тренер рассказала в своем аккаунте в Insta. «Достаточно сказать, что после этого мое тело болело три дня! - написала она. - Но это очень полезно. Вы можете сделать это. Развлекайтесь!» Поклонники Джады отметили, что это не первый раз, когда она демонстрирует свои физические упражнения. Так, в прошлом месяце она вместе со своей мамой Эдриэнной Бенфилд-Джонс, которой исполнилось 64 года, и семнадцатилетней дочерью Уиллоу продемонстрировала семейный комплекс упражнений. «Подходит для трех поколений!» - написала тогда Джада. Не так давно супруга Уилла Смита выложила селфи, на котором появилась в волнующем желтом бикини. Многие задавались тогда вопросом, как ей удается поддерживать такую форму в свои годы. Учитывая, что у нее двое детей, Джаде стоит отдать должное: она держит себя в форме и следит за собой, оставаясь по-прежнему прекрасной. И теперь мы понимаем как.