Мастер-класс по дыхательной гимнастике состоится в Басманном районе

В филиале «Басманный» Территориального центра социального обслуживания «Мещанский» 25 октября состоится мастер-класс «Дыхательная гимнастика по системе Александры Стрельниковой».

Мероприятие проведет приглашенный специалист, доктор . Известно, что он является учеником и ассистентом оперной певицы Александры Стрельниковой.

— Суть гимнастики заключается в тренировке быстрого, активного вдоха. Это уникальная система, которая состоит из 11 упражнений. Методика помогает укрепить здоровье. Ее практикуют при гипертонии, бронхитах, астме и пневмонии, — рассказала начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия учреждения .

Мастер-класс начнется в 18:00. Вход свободный.