Праздник здоровья прошел в районе Коньково

Сегодня днем в Яблоневом саду проходил фестиваль «Скандинавская ходьба». Скандинавская ходьба прекрасна тем, что подходит практически каждому, даже не подготовленным людям и пожилым людям. Именно у представителей старшего поколения она пользуется особой популярностью в последние годы. Еще бы! Считается, что регулярные занятия скандинавской ходьбой способствуют улучшению общего физического состояния организма, а также благоприятны для психики. Во всем мире скандинавская ходьба используется для реабилитации больных. В территориальном центре социального обслуживания филиал «Коньково» проводят занятия по скандинавской ходьбе. Инструктор провел для коньковцев мастер-класс, они узнали, как правильно ходить с палками. Активным участникам достались призы.