4 декабря в мире отмечается Международный день объятий. Праздник неофициальный, но, тем не менее, популярный, особенно среди молодежи. Считается, что его придумали европейские студенты в 1970-х годах. По традиции, в этот день можно обнять даже незнакомого человека. Несколько лет назад ученые даже установили норму объятий – не менее восьми в день. Но на самом деле, говорят психологи, эту цифру лучше считать условной. Объятия являются одним из способов вернуть физическое состояние человека к переживанию эмоций, приводит слова психолога Дмитрия Шестакова «Вечерняя Москва». Но обниматься, к примеру, в состоянии острого конфликта не стоит. Это не смягчит ситуацию, а, напротив, вызовет гнев. Уместнее обнять близкого человека, когда спор уже улажен и стороны готовы восстановить утраченную связь. Прикосновения нужны всем, вне зависимости от пола, возраста, темперамента и характера. Но потребность в физическом контакте у людей различна. По словам Дмитрия Шестакова, индивидуальный «счетчик объятий» можно разделить на следующие зоны: нехватка объятий, нейтральная, «зеленая» (все отлично) и «красная» (уже чересчур). Общаясь с близкими, нужно уметь чувствовать эти грани. Другие исследования показывают, что объятия улучшают иммунитет. Они способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, что полезно для здоровья. ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ
