В районе проводятся бесплатные занятия по скандинавской ходьбе

Занятия по скандинавской ходьбе проходят в Территориальном центре социального обслуживания филиал «Коньково» (Профсоюзная,88/20) по средам с 10 до 11.30. Таким популярным это направление сделал у жителей нашего района депутат Мосгордумы Ренат Лайшев. В конце ноября на территории нашего района прошел фестиваль «Скандинавская ходьба». «Из организованных мною бесплатных занятий по скандинавской ходьбе выросло целое движение! Очень рад, что в него включилось столько людей. Отдельное спасибо моему помощнику Александру Георгиевичу Фирсову: он был первым в Коньково и Теплом Стане сертифицированным тренером, который смог привить сотням жителей любовь к этому новому, доступному и полезному виду спорта», - отметил Лайшев на своей странице в «Фейсбуке». Скандинавская ходьба прекрасна тем, что подходит практически каждому, даже неподготовленным пожилым людям. Именно у представителей старшего поколения она пользуется особой популярностью в последние годы. Еще бы! Считается, что регулярные занятия скандинавской ходьбой способствуют улучшению общего физического состояния организма, а также благоприятны для психики. Во всем мире скандинавская ходьба используется для реабилитации больных.

В районе проводятся бесплатные занятия по скандинавской ходьбе
© Коньково