Как не потерять форму за праздники: советы от звезд

Мы любим следить за селебрити, которые вдохновляют своей красотой, активной жизненной позицией, потрясающими ролями и отличной физической формой. В течение года мы раскрывали секреты самых разных актрис, моделей и даже принцесс, чтобы фитнес не казался скучным занятием. Heroine собрал лучшие советы от знаменитостей, чтобы пользоваться ими после напряженной недели праздничных ужинов. Фитнес-советы от Меган Маркл Силовые тренировки, которые одобрила бы сама Леди Ди. Фитнес-советы от Нины Добрев Лайфхаки для тех, кому не важна потеря веса. Галь Гадот о том, как держать себя в чудо-форме Держи в форме свою внутреннюю супергероиню. Фитнес-советы от Хлои Кардашьян Лайфхаки, которые использует бодипозитивная модель и дизайнер. Советы по правильному питанию от Эль Макферсон Как супермодель совмещает плотный график и здоровый образ жизни. Секреты фитнеса от Марго Робби Как Марго Робби готовилась к съемкам фильма «Отряд самоубийц», и с помощью каких секретов ей удалось так быстро прийти в форму. Фитнес-советы от Дженнифер Энистон План тренировок и диеты одной из самых известных актрис Голливуда. Фитнес-советы от Алисии Викандер Правильная еда, скакалка и гантели - ключ к отличным мышцам. Фитнес-советы от Холли Берри Она занимается не только растяжкой, йогой, боксом, но еще и уделяет внимание психическому здоровью. Фитнес-советы от Блейк Лавли Никаких излишеств и монотонных диет - лучше уделять внимание семье и высыпаться.