Анфиса Чехова посоветовала девушкам «отогревать» себя после тяжелого расставания

41-летняя телеведущая Анфиса Чехова опубликовала для представительниц прекрасного пола советы, как вести себя после тяжелого расставания. Этими мыслями актриса поделилась после поста Риты Дакоты. Певица призналась в августе, что разводится с мужем Владом Соколовским из-за его измен. Супруги поделили имущество и остались друзьями ради годовалой дочери Мии, однако исполнительница никак не может отпустить чувства к Владу. Певица откровенно призналась: «Пытаюсь убедить всех вокруг, а главное — себя саму, что всё в моей жизни хорошо, чтобы (ну давайте по‑честному): 1) меня не троллили за нытьё; 2) у меня продолжали заказывать рекламу, которая приносит мне доход». Однако Дакота говорит, что не чувствует себя счастливой, делая вид, что ничего не происходит. «Углубившись в суть вещей, я вдруг обнаружила, что, оказывается, я делала множество шагов из страха перестать зарабатывать и не смочь более покрывать огромные расходы по жилью, Мие, музыкальному коллективу, благотворительным проектам, которые я финансирую и своим простым бытовым нуждам», — сказала Рита. news VK + Cosmopolitan Стикерпак для настоящей CosmoGirl Посмотреть Анфиса Чехова была тронута этим заявлением и написала большой пост о том, как вести себя после болезненного расставания. Актриса считает, что очень важно не упустить этот момент, когда чувства переполняют: «Психологи называют его «отогревать»! Нас учат, что нужно держать лицо, быть сильной, гордой, не показывать никому своих отрицательных эмоций, искать причины в себе, блокировать боль и не распускать сопли. А те, кому мы показываем своё израненное нутро, говорят в большинстве случаев: «Да, забудь ты его, он тебя не достоин! «, «Хватит грустить, жизнь продолжается! «, «Ну, сколько можно ныть, надо двигаться вперед!»» Брюнетка считает, что не нужно «замораживать» свои чувства, чтобы чувствовать себя несчастной, злой и разбитой. Необходимо проживать каждый момент и уметь благодарить людей. Чехова рассказала психологический секрет: писать терапевтические письма тому, с кем вы расстались, и даже прикрепила образец. Она считает, что такая практика поможет избавиться от негатива, а также привести тело и душу в гармонию. В жизни Анфисы Чеховой тоже был тяжелый момент расставания. После восьми лет отношений, в 2017 году, она разошлась со своим супругом Гурамом Баблишвили из-за его многочисленных измен. Пара осталась в дружеских отношениях ради сына, шестилетнего Соломона. Читайте НАС ВКонтакте

Анфиса Чехова посоветовала девушкам «отогревать» себя после тяжелого расставания
© Карельские вести