Жителей Косино-Ухтомского научат управлять стрессом

Семинар «Управление стрессом» проведут 12 февраля в отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово». Участие бесплатное. Об этом рассказали в администрации службы психологической помощи. — Психолог второй категории Дарья Семенова расскажет о стрессе и его влиянии на человека, познакомит с методами оценки собственного стресса, поможет освоить техники, способствующие расслаблению, снижению эмоционального напряжения, — объяснили в администрации. Начало семинара в 18.30. Участниками могут стать жители старше 18-ти лет. Запись в группу ограничена. Для записи необходимо позвонить по номеру 8(499)721-00-02. Адрес отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово»: ул. Лухмановская, 1.