Ещё

Капсулы для сна, глюкофон и медитация: как компании делают сотрудников продуктивнее 

Фото: RB.ru
Возможность поддерживать баланс между работой и личной жизнью — один из важнейших факторов при выборе работодателя для 95% миллениалов. В битве за ценных кандидатов компании побеждают, предоставляя возможность получать медицинскую помощь, делать beauty-процедуры и заниматься саморазвитием на рабочем месте.
Но не все понимают, что эти «плюшки» важны не только на этапе рекрутинга — в действительности они прямо влияют на эффективность команды, что подтверждают и исследования, и наблюдения экспертов.
Капсулы для сна Вслед за , Zappos, и The Huffington Post некоторые российские технологичные компании, в частности, Avito и , разместили в своих офисах капсулы для сна.
Офис Avito. Фото предоставлено пресс-службой компании
Кто-то считает это блажью, кто-то — поощрением переработок. Но у науки однозначное мнение: возможность восполнить недостаток сна — это необходимость для поддержания высокого уровня продуктивности работников.
По данным нейробиолога и генерального директора The Unlimited Mind Тары Суорт, лишь 1-2% людей способны выжить, если будут спать 4 часа в сутки — для большинства оптимален 7-8-часовой сон.
При этом из-за регулярного недосыпания в течение продолжительного времени человек рискует заработать нервный срыв или даже сердечный приступ, а его IQ падает на 5-8 пунктов. На работе такой человек медленнее принимает решения, хуже анализируют и запоминают новую информацию, а также менее охотно общается с коллегами и клиентами.
Фото: Jewel Samad/Getty Images
Ученые из  Medical School выяснили, что нарушения сна и связанная с этим низкая продуктивность обходятся американским компаниям в среднем в $63,2 млрд долларов в год. Поэтому, разрешая своим сотрудникам сделать перерыв на дневной сон продолжительностью хотя бы в 15 минут, вы можете уберечь их от снижения КПД и профессионального выгорания, а компанию — от финансовых потерь и текучки кадров.
Корпоративные перекусы и обеды за счет компании
Питание за корпоративный счет — это тоже долгосрочная инвестиция в здоровье членов команды. Немецкие ученые из Университета Гумбольдта в Берлине провели исследование и обнаружили, что обед за пределами офиса плохо сказывается на когнитивных процессах. Смена обстановки, необходимость отвлекаться на множество микровыборов (от ресторана до столика и блюда) приводят к снижению концентрации и повышают вероятность ошибок в работе в послеобеденное время.
Многие компании решают эту проблему с помощью сервисов по доставке еды в офис, некоторые нанимают поваров и готовят на собственной кухне, кто-то устанавливает в общих зонах вендинговые аппараты с едой.
Источник: tenor.com Например, для поддержания иммунитета предлагают сотрудникам овощи и фрукты во фреш-баре в течение всего года. В dating-сервисе Mamba сотрудников угощают полезными завтраками, на кухне всегда есть сухофрукты и орешки для перекуса и разные сладости для любителей чаепития, а несколько раз в неделю в офис завозят фрукты и овощи, ассортимент которых меняется в зависимости от сезона.
Офис компании «Мамба». Фото: moikrug.ru Компания Webinar предлагает сотрудникам разнообразные завтраки, а ближе к вечеру в офис привозят разнообразные гарниры. Сервис для чтения электронных книг по подписке Bookmate ежедневно выделяет работникам деньги на обеды (заказывать их можно на специальном сайте, выбирая блюда по вкусу), в течение дня им доступны фрукты, орехи и сладости. В рекламном агентстве Adventum есть бесплатные завтраки и фрукты на протяжении дня, а в общей зоне стоит аппарат с едой.
Животные в офисе
Возможность приводить питомцев в офис — не редкость для американских, европейских и азиатских компаний. В России это тоже постепенно перестает быть экзотикой. Так, московский офис компании Mars Inc. одним из первых впустил четвероногих гостей. В некоторых офисах животные — коты, попугаи, кролики и другие — вообще живут.