Покажи свой Instagram: 10 фотографий нижегородок, с которыми захочется оказаться в одном спортзале
Таисья Булкина — красотка из команды Nring Grid Girls Team. Тася любит путешествовать, преподаёт английский язык и ведёт популярный блог в Instagram. Ещё одно увлечение девушки — фотосъемки. В своём аккаунте нижегородка постоянно делится новыми снимками и интересными наблюдениями из жизни. И, конечно же, красавица занимается в спортзале. — Все уже откопали свой пресс после зимы? — поинтересовалась в своём Instagram Ирина Шумкина. Сама девушка в отличной форме. Пользовательница Instagram Mila Lucky по специальности врач, а по факту — персональный тренер тренажерного зала. Нижегородка следит за своей фигурой и делится секретами с остальными. Девушка считает, что отпуск — не повод бросать тренировки. Поэтому она занимается даже в Таиланде. Таиланд словно манит спортивных девушек, потому что ещё одна нижегородка отдыхает и занимается именно там. Дарья строго следит за собой и в то же время рассказывает своим подписчикам, как им достичь желаемых результатов. Алёна Глушкова в одном из постов в Instagram объяснила, почему она строго следит за своей фигурой. — Заботьтесь о своём теле. Это единственное место, где вам придётся жить постоянно, — написала нижегородка. — Не разрешайте себе плохое настроение! Это неприлично и вредно для здоровья! — Наконец-то я вычислила рецепт отличного настроения на вечер и снятия усталости. Как это ни странно, просто нужно после работы сразу же пойти в зал, — написала в своём Instagram Полина Платонова. Нижегородка Ксения — счастливая мама. И счастливая супруга. Вернулась в спорт и занялась фигурой не из-за своих недочётов, а потому что решили ходить с мужем вместе. — Мы оба взяли себя в руки и сквозь слезы проходим мимо пельмешек и чипсов в магазине, — иронично написала Ксения. — Мы снова в деле. Мы скучали по вам, дрожащие ноги и руки. Нижегородка по имени Александра не без юмора относится к походам в спортзал. — Вижу цель – иду к ней, а потом вижу Мак и иду есть чизбургер, — пошутила девушка. Любовь Игумнова считает, что важно не только тягать гири, но и уделять должное внимание растяжке. — При регулярных тренировках в растяжке ощущается особая потребность в ней. После хорошего вытяжения мышц появляется ощущение легкости и гибкости в области ног, рук и спины, и всего позвоночника, а здоровье спины – это здоровье всего организма. Красивую фигуру можно сделать в спортзале — Лолита Ильина доказывает это на собственном примере. NN.RU пообщался с нижегородкой, которая пришла в спорт, когда надоел офис — она стала чемпионкой по бодибилдингу. Екатерина Семёнова дала практические советы, как держать себя в форме.
