Тина Канделаки похвасталась хорошей физической формой и дала советы, как подтянуть живот

Известная журналистка Тина Канделаки в своем аккаунте в Instagram опубликовала фото, на котором она в спортзале в довольно откровенном спортивном костюме — обтягивающих лосинах и коротком топе. Ведущая на снимке стоит в профиль, показывая подтянутый живот и отличный пресс. больше по теме «Ничего не бойся»: Тина Канделаки обратилась к дочери в день ее 19-летияТелеведущая трогательно поздравила наследницу с днем рождения. А под постом она рассказала секрет своей стройности и хорошей формы — описала комплекс упражнений, которые позволяют поддерживать пресс в тонусе. Так, Канделаки посоветовала подписчикам использовать систему упражнений которые были созданы профессором Университета Сан-Диего Питером Фрэнсисом. ⠀ Журналистка рассказала, что намного эффективнее привычных скручиваний оказался «велосипед», который позволяет намного быстрее привести мышцы живота в желаемое состояние. А самым эффективным вариантом подкачать пресс Канделаки со ссылкой на профессора называет подъем ног при «висе на перекладине». Отметим, что Тина Канделаки очень любит спорт, и активно его пропагандирует на своей странице в Instagram. Так, например, после нового года она призвала своих поклонников заниматься спортом, чтобы не быть «жиробасами». (function($){var $el=$("#insta-1997010113273239398_20717765"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.2484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.2484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery);