82-летняя Светлана Немоляева поделилась рецептом стройной фигуры

Светлане Немоляевой 82 года, но несмотря на свой возраст актриса по-прежнему может похвастаться стройной и подтянутой фигурой. Звезду попросили рассказать, как в ее возрасте ей удается держать себя в форме и есть ли у нее какой-то «секретный» рецепт. больше по теме Звезды советуют: как быстро похудеть на 5 кгБыстро избавляемся от пяти лишних килограммов по звездным рецептам. Немоляева признается, что очень любит вкусно поесть, но позволить себе такую «роскошь» она не может из-за театра, который является для нее стимулом не распускать себя. Ей всегда доставались роли, где главная героиня должна была быть стройной, например, в таких пьесах, как «Трамвай «Желание» или «Бег». больше по теме Специалисты по питанию выбрали эффективную диетуАмериканские диетологи провели анализ более сорока различных типов питания и назвали оптимальный. Это обязывало ее держать себя в форме, так как иначе она бы не вписалась в образ своих героинь и это было бы «неприлично». Светлана признается, что всю свою жизнь ограничивала себя. Она поняла, что диеты ей не помогают. Майя Плисецкая в свое время посоветовала просто не есть, но Немоляева вняла рекомендации пожилой польской актрисы, с которой как-то состоялась встреча в Доме актера. больше по теме Стало известно, чем питаются балерины, чтобы не набрать весЛегендарная Майя Плисецкая на вопрос, как не поправиться, лаконично отвечала, что нужно просто не есть. Однако у балерин нагрузки не меньше, чем у спортсменов, поэтому питаться им все же надо. Когда ту спросили, что она делает, чтобы оставаться такой изящной, та ответила, что не ест. На удивленный возглас, неужели совсем ничего, актриса ответила, что «пробует». Именно так поступает и Немоляева. Если же ей все же хочется чего-то не очень полезного, то она именно пробует. Актриса призналась, что питает слабость к мучному и сладким пирожкам, а вот полезные мясо и рыбу не очень жалует, пишет Starhit.