Марина Александрова раскрыла семь правил питания, которые помогают ей оставаться в форме

Марину Александрову считают одной из самых красивых актрис отечественного кинематографа. К тому же она является хорошей женой и мамой. Уже около восьми лет артистка состоит в фактическом браке с режиссером Андреем Болтенко. У них подрастают дети: сын Андрей и дочь Екатерина. Девушке удается не только сниматься, гастролировать, но и посвящать время своей семье. При этом она всегда выглядит неотразимо. больше по теме Марина Александрова призналась, что муж открыл для нее совершенно новый мирСупруг очень сильно помогал звезде советом. Как оказалось, 36-летней Марине удается сохранять фигуру стройной благодаря простым привычкам. Ее снимки в купальниках всегда вызывают восхищение у поклонников. «Настоящая королева», — пишут они в соцсети. Не так давно актриса призналась, что регулярно делает детокс-обертывания. Эта процедура помогает девушке похудеть и получить удовольствие. Также Александрова придерживается определенных правил в питании, чтобы сохранять форму. (function($){var $el=$("#insta-1791277816189721856_224724281"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); «Есть 7 золотых правил питания по Майеру. Вот учусь есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забывать о перекусах, отказываться от ужина (2 раза в неделю) и получать удовольствие от приема пищи, а главное не нарушать этого режима после завершения здоровой недели», — поделилась актриса в микроблоге. Она также подчеркнула, что не в коем-случае нельзя срываться даже из-за работы. Соблюдению правил питания не должны помешать никакие обстоятельства, считает Марина. (function($){var $el=$("#insta-1999898730530145842_224724281"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Поклонники поблагодарили артистку за откровенность. Многие отметили, что придерживаются правильного питания и занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для подписчиков Александрова является стимулом и мотиватором. Они не могут налюбоваться на актрису. К слову, многие считают, что Марина прекрасно сыграла императрицу Екатерину Великую в историческом сериале. Уже совсем скоро состоится премьера третьего сезона этой картины.