Жизнь Горы. Как живет и тренируется сильнейший в мире актер из «Игры престолов»
В ночь с 3 на 4 апреля по московскому времени в Нью-Йорке состоялась премьера финального, восьмого сезона саги «Игра престолов», куда пожаловали все звезды сериала. Среди них присутствовал и 206-сантиметровый гигант Хафтор Бьернссон, сыгравший Григора «Гору» Клигана. 30-летний атлет сейчас гораздо более известен как актер, но еще несколько лет назад о нем знали лишь те, кто следит за миром силового экстрима. Тор, как его называют поклонники, пришел в мир сильных мужчин из баскетбола в 2008 году, а уже в 2010-м стал победителем турнира «Самый сильный человек Исландии». Невероятное достижение всего через 2 года занятий удивляет вдвойне, ведь Исландия с самых первых турниров на звание сильнейшего человека мира находится на первых ролях. Достаточно сказать, что вторым на том турнире стал рекордсмен мира в становой тяге Бенедикт Магнуссон, который в свое время считался самым перспективным стронгменом мира. «Когда я пришел в зал, то практически сразу влюбился в тяжелые веса. Я мог много тренироваться и начал активно набирать вес. Я видел результаты практически с самого начала, поэтому продолжал», — рассказывает Хафтор. С тех пор Бьернссон выигрывал этот турнир уже восемь раз и дважды завоевывал первые места на World’s Strongest Man — самом старом и престижном турнире в мире силового экстрима. В пользу Хафтора говорит феноменальная генетика. При росте 206 см он весит около 200 кг. Не менее впечатляющих размеров отец и дед атлета — рост первого 203 см, а самого старшего из Бьернссонов — 207 см. Молодой и активный молодой человек с потрясающей харизмой и невероятной силой ожидаемо привлек внимание HBO, которые подыскивали актера на роль Григора Клигана по кличке «Гора». «Я думал, что это какая-то шутка, — рассказывает о своем дебюте в кино Тор. — У меня не было никакого актерского опыта, я просто большой чувак, который бегает и поднимает разные предметы». Тем не менее, в 2013 году, когда шел уже четвертый сезон «Игры престолов», Хафтор впервые появился в сериале, став уже третим актером, сыгравшим Клигана. Почувствовав повышенное внимание к своей персоне, Хафтор попытался привлечь аудиторию сериала к просмотру соревнований по стронгмену. Он регулярно публиковал видео с тренировок и делился планами занятий, а также однажды шокировал подписчиков, расписав свой ежедневный рацион. «Многие спрашивают меня, сколько я ем на подготовке к «Самому сильному человеку мира». Это 10 тысяч калорий, не пытайтесь повторить», — писал в инстаграме Тор. «В 6:50 утра я иду на кардио, принимаю ВСАА и глютамин. 7:30 завтрак из 8 яиц, 200 граммов овсянки, порции ягод и целого авокадо. 9:30 400 граммов говядины, 400 гр сладкого картофеля, горсть шпината и зелени.11:50 BCAA и глютамин.12:00 400 гр курицы, 400 гр картофеля, фрукты и зелень14:00 «Богатырский коктейль»: 150 граммов овсянки, 2 банана, 150 гр рисовых хлопьев пермешиваются в блендере с добавлением ягод, глютамина и арахисового масла. 14:30 Тренировка по стронгу. Принимаю ВСАА, глютамин и жидкие углеводы Vitargo17:30 60 гр протеина и 2 банана18:00 500 грамм говядины, картофель и зелень 20:30 500 гр рыбы, 500 гр сладкого картофеля22:30 50 гр казеинового протеина или омлет из 6 яиц, авокадо, горсть миндаля и 50 гр арахисового масла.» В конце спортсмен написал, что в 3 часа ночи он просыпается, чтобы принять дополнительную порцию протеина. В 2017 году исландец принял участие в провалившейся попытке перезапуска знаменитого «Кикбоксера», где помимо него сыграли Жан-Клод ван Дамм, Кристофер Ламберт, Майк Тайсон, Роналдиньо, Фабрисио Вердум, Рой Нельсон, Вандерлей Силва и многие другие известные бойцы и спортсмены. В том же году в Канаде он познакомился со своей будущей женой. Пара выглядит очень колоритно, ведь разница в росте — около 50 см, а в весе — в четыре раза. Несмотря на свои скромные габариты, вторая половинка исландца тоже активно приобщается к спорту, выполняя упражнения из арсенала стронгов. Совсем недавно 30-летний актер выиграл престижнейший турнир Arnold Classic, побив мировой рекорд в становой тяге, который теперь равен 474 кг. И судя по всему, это далеко не конец в спортивной карьере Бьернссона, ведь в этом виде спорта можно активно выступать даже в 50 лет, что доказал британец Марк Феликс, который в свой полтинник до сих пор входит в элиту мирового стронга.
