«Роскачество» дало рекомендации по выбору кроссовок для бега

«Роскачество» рассказало, как правильно выбирать кроссовки для бега. Об этом сообщает телеканал «360». «Для стадионов и асфальта необходима ровная, относительно мягкая подошва с амортизацией. Для бега по пересечённой местности подошва должна быть жёстче, на ней обычно есть разные выступы», — отмечается в релизе. Ещё одним фактором названа погода. Для бега в осеннее, весеннее или зимнее время, когда много осадков, рекомендуются кроссовки с мембранной тканью. Эксперты также советуют подбирать кроссовки строго по размеру. Покупать такую обувь стоит вечером, поскольку после дневной нагрузки стопа приближается к состоянию как во время тренировок, передаёт «ПолитЭксперт». Кроме того, рекомендуется менять кроссовки каждые 500-1000 километров пробежки, поскольку ухудшаются амортизация и фиксация пятки. Ранее «Роскачество» назвало самые популярные вопросы потребителей.