Правильно дышать научат на Ленинградском шоссе

Его проведут представители Международного центра изучения и практики осознанного дыхания. На Ленинградском шоссе, в одном из филиалов «Гармонии», пройдет мастер-класс по правильному дыханию. Его проведут представители Международного центра изучения и практики осознанного дыхания. «Исследовательский и учебный центр, лидер международного профессионального дыхательного сообщества в развитии системного подхода к работе с дыханием, член GPBA и партнер IBF, участвует в проектах, ведущихся под эгидой ООН „Дыхание для дошкольников и школьников“, „Осознанное дыхание против стрессов и выгорания“», — анонсирует организаторов сайт «Гармонии». Организаторы обещают много практики, понятную и хорошо структурированную информацию, личное внимание к каждому участнику, более десяти простых и эффективных дыхательных упражнений, а также развить умение справляться со стрессом. Занятие состоится 15 июля с 19.00 до 20.30 по адресу: Ленинградское ш., 9, корп. 1. Вход свободный. Необходимо лишь заранее записаться у администратора центра или позвонив по тел.: 8 (499) 150-68-65.