Актриса Порошина поделилась секретом, благодаря которому похудела после родов

Российская актриса Мария Порошина рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес после недавних родов. Как известно, семь месяцев назад Порошина стала мамой в пятый раз. Очень скоро после рождения своего первого сына 45-летняя актриса вернулась на работу в театр. В беседе с изданием «СтарХит» знаменитость призналась, что многие удивляются ее прекрасной фигуре и хотят узнать секрет стройности «звездной» матери. Актриса объяснила, что во многом состояние ее физической формы связано с хорошей генетикой. Тем не менее, чтобы вернуть стройность после родов в краткие сроки, она придерживалась диеты, рассчитанной на 90 дней, которую придумала сама. Порошина рассказала, что постоянно чередовала продукты. В первый день актриса питалась только белковыми, во второй — содержащими крахмал, в третий — тем, что богато углеводами, а в четвертый ела одни фрукты. И так все три месяца. Помимо этого актриса посоветовала худеющим девушкам по возможности отказываться от красного мяса, а также избегать жирного и жареного. Ранее Порошина поделилась фотографиями свого новорожденного сына Андрея, которого родила 11 января в этом году. Кроме этого у актрисы есть еще четверо дочерей: Полина, Серафима, Аграфена и Глафира. Читайте также: Бывший муж Марии Порошиной хочет отказаться от детей