6 книг для повышения продуктивности
Мы часто успеваем сделать намного меньше, чем хотим, или меньше, чем необходимо. Продуктивность — это качество, делающее людей более востребованными и успешными, но это качество не врожденное, и его можно в себе воспитать. Этому посвящен не один десяток книг, но многие из них переполнены водой и не дают полезных советов. Чтобы ты случайно не потратил на подобное чтиво свое время, мы совместно с ребятами из крупнейшего книжного сервиса по подписке MyBook составили подборку книг по повышению продуктивности и отобрали из каждой конкретные выдержки. Ты сможешь оценить советы и мысли авторов, а при желании — ознакомиться с полной версией на MyBook. Более того, с ним ты сможешь эффективно использовать время, так как у каждой из выбранных книг есть аудиоверсия. Где бы ты ни был — на пробежке, в пробках или метро, — у тебя в кармане будет целая библиотека, позволяющая использовать каждую минуту с максимальной выгодой. 1. «Продуктивное утро», Майкл Никсон Умение грамотно спланировать свой день и распределить задачи — очень важный навык. В основе практически всех современных систем тайм-менеджмента лежит матрица Эйзенхауэра. Основная суть этой методики в том, что Эйзенхауэр предложил оценивать проблему с двух сторон. Первым параметром была срочность, вторым — важность.Так, например, к «срочным и важным делам» можно отнести критические ситуации, срочные проблемы, работу с жесткими конечными сроками, а к «срочным, но не важным» — встречи и дела, которые в будущем могут стать срочными. При помощи этой системы классификации ты сможешь расставить все планы в иерархическом порядке и выделять приоритетные задачи. По мнению Никсона, так человек сможет успевать выполнять все задачи вовремя. Чтобы узнать больше о системе классификации дел по Эйзенхауэру и системе пробуждения Никсона, прочти книгу «Продуктивное утро». Все мысли и советы в ней изложены максимально лаконично и конкретно. На прочтение у тебя уйдет не более часа, а полезную информацию в ней ты точно найдешь. Читать/слушать книгу → 2. «Мой продуктивный год», Крис Бэйли Ближе к концу моего проекта я понял: каждая новая идея в области повышения продуктивности относится к одной из трех категорий — оптимизации управления временем, вниманием или энергией. И хотя многие идеи относятся к нескольким категориям, ни разу не было такого, что они не укладывались в ту или иную комбинацию этой троицы, при том что многие из идей, с которыми я экспериментировал, были достаточно экзотическими. Крис Бэйли целый год жизни посвятил изучению различных техник повышения эффективности. В данном отрывке он говорит о трех компонентах продуктивности. По мнению автора, важна именно комбинация всех трех, так как друг без друга они не работают. Например, без навыков грамотного распоряжения временем не важно, сколько у тебя энергии или насколько ты сконцентрирован. С другой стороны, без концентрации внимания даже большой запас времени и энергии не позволит добиться желаемого. При нехватке внутренней энергии также не важно, сколько времени или внимания человек уделяет своей деятельности. Только добившись равновесия между тремя источниками, ты сможешь повысить продуктивность. Подробнее узнать об остальных техниках ты сможешь, прочитав всю книгу. Читать/слушать книгу → 3. «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе», Чарлз Дахигг Во многих ситуациях потребность в когнитивной завершенности — большое преимущество. Люди с выраженным стремлением к завершенности чаще обладают развитыми навыками самодисциплины и становятся лидерами. Инстинктивная склонность придерживаться однажды вынесенного суждения позволяет избежать ненужных домыслов и длительных дебатов. В той или иной степени все мы стремимся к завершенности. Это хорошо, ведь личная организованность является обязательным условием успеха. Более того, принимая решение и переходя к следующему вопросу, мы испытываем ощущение продуктивности. Вся книга Чарльза Дахигга делится на главы, соответствующие правилам эффективности: мотивация, командная работа, фокус внимания, постановка целей, управление другими, принятие решений, разработка инноваций и обработка данных. Каждый из разделов проиллюстрирован примерами из разных отраслей, начиная от рабочего процесса в Google и заканчивая разработкой планов военного наступления Израиля. Каждый из аспектов рассмотрен максимально подробно, что позволяет исключить противоречий. Например, потребность в когнитивной завершенности может привести к сужению кругозора, проявлениям авторитарности и конфликтам внутри рабочего коллектива. Автор объясняет это подсознательным желанием добиться эффекта продуктивности, но на деле оперативность служит противовесом качеству. Читать/слушать книгу → 4. «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым», Джен Синсеро Одно из старейших препятствий на пути к успеху — это отказ от фокусировки и деления времени. Заниматься всем сразу — пытаться усидеть на десятке стульев, вместо того чтобы загребать бабки, удобно устроившись на одном. Поймите, как именно вы собираетесь разбогатеть. Придерживайтесь плана, пока не достигнете цели. А после, в качестве награды, займитесь всеми остальными вещами. Вы ничего не сделаете, если будете пытаться сделать всё. Основной посыл книги заключается в раскрытии факторов, которые мешают даже среднестатистическому человеку разбогатеть. Одним из корней проблемы, по мнению Синсеро, является невозможность точного планирования и распыление внутренних ресурсов. Автор оспаривает мысль о том, что необходимо работать в различных сферах, так как это снижает продуктивность и концентрацию на пути достижения цели. Неосознанная многозадачность в данном случае может снизить скорость достижения поставленных целей. Соответственно, желая добиться большей продуктивности, ты должен отбросить дополнительные задачи и сконцентрировать все силы и внимание на одном направлении. Читать/слушать книгу → 5. «Чертоги разума. Убей в себе идиота!», Андрей Курпатов Умственная жвачка — это те навязчивые мысли, которые не дают вам покоя и крутятся у вас в голове изо дня в день. Вы бы и рады их не думать, а они думаются — сами по себе, без всякого вашего контроля и участия. В мозгу формируется то, что психологи называют «незавершенной гештальтом»: вы о чем-то думаете, но мысль до конца не докручивается (она как вопрос без ответа), и вы не знаете, что вам делать — нет вывода, нет решения. Поэтому вы снова и снова заходите на один и тот же круг. Именно такие подсознательные процессы влияют на концентрацию внимания, которое, в свою очередь, негативно сказывается на продуктивности. Андрей Курпатов произвел комплексный анализ всех явлений работы человеческого мозга и сопоставил их с процессами, влияющими на повседневную жизнь. Автор предлагает различные практики и методики, призванные перепрограммировать мозг и избавиться от всех негативных факторов. Прочитав эту книгу, ты сможешь решить не только проблемы продуктивности, но и аспекты восприятия, мыслительных процессов, постановки целей и многое другое. Читать/слушать книгу → 6. «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше», Гэри Джон Бишоп Если вы хотите добиться чего-то невероятного, то примите тот факт, что некоторые будут считать вас мечтателем, идиотом или чересчур добродетельным. Человек, который избегает неопределенности, никогда на это не пойдет. Он слишком боится осуждения. Он не хочет выглядеть смешно или глупо. А потому стоит, пригвожденный к полу собственными иллюзиями. Согласно теории Бишопа, именно страх неопределенности препятствует раскрытию потенциала человека. Это вынуждает людей в разных сферах деятельности работать по стандартным методам, что лишь развивает заурядность. В том числе это касается и продуктивности: имея собственное видение выполнения задачи, которое в разы эффективнее устоявшихся способов, он просто не решится прибегнуть к нему из-за страха осуждения. Чтобы перебороть это в себе, автор предлагает принять неопределенность даже самых обычных явлений и знаний. Именно нестандартное мышление позволяет повышать продуктивность и разрабатывать инновационные, более эффективные методики. Читать/слушать книгу → Прочитать и послушать эти и тысячи других книг ты сможешь в книжном сервисе по модели подписки MyBook. Нужное произведение всегда будет в твоем кармане в цифровом виде, и ты сможешь открыть его в любой момент. Также в сервисе есть статистика чтения, отображающая скорость чтения и общее количество прочитанных книг. Так ты сможешь отслеживать прогресс за неделю, месяц и год, постоянно совершенствуя свои показатели и становясь более продуктивным. Чтобы ты смог оценить все преимущества и удобство сервиса, MyBook дарит 2 тестовые недели всем новым пользователям по промокоду BRODUDE и скидку 25 % на приобретение подписки всем читателям (активируй по ссылке). Смотреть каталог книг на MyBook →
