Секреты правильного питания узнают жители СВАО в Марьиной Роще

Завтра, 4 октября, в «Моем социальном центре» Марьиной Рощи состоится встреча с диетологом Дарьей Русаковой. На лекции «Завтрак, обед и ужин: как правильно питаться» она расскажет слушателям, как не поправиться в зимний период, какой рацион можно считать сбалансированным, сколько воды нужно выпивать ежедневно, о значимости пищевых волокон для организма, разнице между растительными и животными белками и пользе диет. – На встрече с экспертом гости узнают ответы на самые актуальные вопросы холодного сезона, а в конце лекции любой желающий сможет задать свои вопросы. Дарья с удовольствием ответит на них и даст индивидуальные рекомендации, – рассказали организаторы встречи. Мероприятие начнется 4 октября в 12.00 по адресу: Сущевский вал, д. 31, стр. 2. Вход свободный.