Видимо, очень голодный! Денис Семенихин показал свой идеальный завтрак (и он впечатляет!)

Популярный видеоблогер и телеведущий Денис Семенихин много тренируется и, что неудивительно, довольно много ест (ведь энергозатраты надо восполнять, да и мышечной массе спортсмена позавидуют многие). Недавно он показал свой идеальный завтрак и впечатлил подписчиков. Денис Семенихин, знакомый зрителям по шоу «Взвешенные люди», пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные занятия спортом. Сам Денис в 48 лет может похвастаться отличными формами, внушительной мышечной массой и обаятельной улыбкой, от которой женщины сходят с ума. Пару дней назад телеведущий показал свой завтрак, пояснив детально, что находится перед ним в тарелках. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Денис Семенихин (@denissemenikhin) 30 Сен 2019 в 10:25 PDT Чтобы каждый день у всех нас был такой же идеальный завтрак! 1) Перловка или овсянка 2) Яичница или Шакшука (в данном случае... новое и странное для меня название, но вкусно) 3) Замоченные семена чиа — древняя пища племён инков и ацтеков Шакшуку — а это прекрасная альтернатива привычной глазунье — Семенихин немного раскритиковал, ему показалось, что он не досчитался всех 10 белков. Также Денис поинтересовался у подписчиков, употребляют ли они семена чиа — модный сегодня суперфуд. Фанаты Дениса заметили, что съесть сразу такой объем пищи может только очень голодный человек (то ли дело Николай Валуев: его завтраки называют скромными!). Некоторые задали Семенихину вопрос, не собирается ли он перейти на вегетарианство в будущем. Пока спортсмен не ответил.