34-летняя Задорожная нашла альтернативу беговой дорожке

Анастасия Задорожная не стала скрывать: она никогда не занималась профессиональным спортом. При этом 34-летняя актриса успела попробовать собственные силы в тайском боксе. Кроме того, в определенный период времени девушка увлекалась пробежками и силовыми нагрузками. больше по теме Банщикова продемонстрировала, с чем сочетать брюки-дудочкиАктриса из сериала «Ищейка» напомнила верным почитательницам одну из цитат Коко Шанель. По словам Насти, ее всегда раздражал монотонный спорт - в этом плане знаменитость отдает предпочтение разнообразию. Сейчас девушка занимается аквафитнесом в бассейне и растяжкой. Таким образом, Задорожная сумела найти для себя альтернативу беговой дорожке. «Мне вообще нравится заниматься в воде, потому что это комфортнее, ты работаешь исключительно со своим весом», - отметила в интервью WomanHit.ru актриса, заговорив о похудении и поддержании общего тонуса. View this post on Instagram A post shared by Настя Задорожная (@stasya_ru) on May 21, 2019 at 5:08am PDT За тренировку Задорожная тратит порядка 800-1000 килокалорий. Именно поэтому вместо простой часовой пробежки она выбирает аквафитнес. Особое внимание Настя уделяет питанию. Актриса выступает против изнурительных голодовок, стараясь придерживаться собственной системы: она ест каждые три часа, не забывая о перекусах.