Наталья Бочкарёва поделилась секретом стройной фигуры

Звезда телесериала «Счастливы вместе» Наталья Бочкарёва рассказала, что помогает ей сохранять стройность и отлично выглядеть. Своими секретами актриса поделилась с журналом StarHit. Главным в вопросах красоты и привлекательности Бочкёрева назвала полноценный сон не менее десяти часов в сутки. Кроме того, если нужно похудеть, артистка рекомендует отказаться от ужинов, заниматься спортом и практиковать дробное питание — есть часто, но мало. Терпеть не могу быть голодной! Поэтому прежде чем заводить беседу о чём-то, меня надо накормить, — призналась Наталья Бочкарёва. Актриса также добавила, что для женщины очень важно полюбить себя и принять себя полностью, и тогда её полюбят окружающие. Ранее News.ru писал про историю молодого американца, который смог за три года похудеть на 270 кг. Мужчина весил 363 килограмма. Медики предупредили, что жить ему осталось полгода.