Ещё
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Колин Ферт разводится после 22 лет брака
Звёзды
5 секретов укладки от француженок
5 секретов укладки от француженок
Красота
Какие русские блюда считают деликатесом за рубежом
Какие русские блюда считают деликатесом за рубежом
Еда
Почему не стоит дышать ртом
Почему не стоит дышать ртом
Здоровье

«Я не пропаганда и не кусок жира, я человек»: откровенный фотопроект о том, как это — быть толстым в России 

«Я не пропаганда и не кусок жира, я человек»: откровенный фотопроект о том, как это — быть толстым в России
Фото: BigPicture.ru
Фотопроект «Не стыдно» — это истории россиян, которые переживали фэтшейминг — оскорбления или унижения из-за веса — или сталкиваются с ним до сих пор. Это истории о стыде, принятии и любви. (Осторожно! Обнаженная натура)
Быть толстым в России — непросто. Из-за внешнего вида могут не взять на работу, к таким людям предвзято относятся врачи, им банально сложно искать одежду по размеру, а по телевидению и в рекламе вокруг почти нельзя встретить такой образ толстого человека, который не был бы издевательством. В современном российском обществе до сих пор быть толстым — не просто описание тела. В глазах окружающих вы автоматически становитесь ленивым, безвольным, глупым, нецелеустремленным, распущенным человеком. Одно из исследований показало, что более половины женщин предпочли бы смерть под колесами грузовика перспективе набрать вес, а две трети сказали, что лучше быть среднего ума или вовсе глупой, но только не толстой.
Алена, Санкт-Петербург
«Свинья, свиноматка, корова, хрю-хрю — я в жизни слышала это чаще чем свое имя. В детском саду и в школе все настаивали, чтобы я бросила танцы. Толстая девочка танцует — это скандал международного уровня. Однажды, уже в школе, мы репетировали танец. И пока я танцевала, меня окружило около десяти мальчиков из нашего класса, они хрюкали и смеялись. Мне всегда нравилось танцевать, но из-за того, что меня пинали и издевались надо мной каждый раз, я ушла.
Дома было еще сложнее. Мама меня стеснялась, а отец бил. Он всегда контролировал, сколько и что я ем, и этого всегда было много, по его мнению. Он переворачивал тарелку с едой на меня или разбивал ее об мою голову, об стену, выливал что-нибудь. Я боялась есть и могла неделями голодать. Мама прятала от меня еду и готовила специально то, что я не люблю. Иногда я ела остатки еды из детского сада, что она приносила нашей собаке. Я это ела, потому что отец не следил за ней.
Когда мама легла в больницу на какой-то срок, мы с братом остались с отцом. Он запер меня в комнате и около пяти дней не давал мне ничего есть, только воду. Все были одержимы моим весом.
Я всегда думала о смерти. Наверное, большую часть своей жизни. Очень сложно жить, когда тебя не признают и издеваются только из-за твоего веса. Я пару раз топилась. Мама вытащила. Несколько лет назад я встретила любимого человека, узнала про других толстых людей через Instagram, читала про бодипозитив и феминизм. Если бы не это, я бы сейчас не была тут».
Ася, Москва
«С самого раннего детства я была очень крупной и высокой. А потом стала еще и толстой. В первом классе у меня был уже 36-й размер ноги, а в 10 лет я переросла маму ростом в 160 сантиметров. Меня обзывали жирафом, слоном и злобно шутили. Из-за школьной травли я стала горбиться и носить мешковатую одежду, пытаясь скрыть грудь и свой вес.
Лет до 15-16 я ощущала, что занимаю неоправданно много места в пространстве: дети маленькие, классы маленькие, парты маленькие, а я очень большая. И вот, когда ты ешь Макфлури на фоне твоей подружки, которая намного худее тебя, начинаешь думать, что она может себе это позволить, а ты нет. Вокруг нее всегда были мальчики, а я никому не нравилась. Я была приложением, и никто за человека меня не считал.
Периодически я переставала есть из-за стресса и худела. У меня были синяки под глазами, лезли волосы, и я выглядела так, будто умру прямо сейчас. Но я себе очень нравилась, и мне часто делали комплименты.
После приема антидепрессантов я сильно поправилась. Все начали обсуждать и писать комментарии под моими фотографиями в сети: что с ней стало? Вот, была нормальная, а что себя так запустила? Мне было тяжело, и я снова перестала есть. Я просто хотела исчезнуть.
Мне помог мой блог. Я поставила курс на собственный комфорт. Я начала делать первые фотографии себя в белье в зеркале и стала рассказывать о своем опыте».
Соня, Cанкт-Петербург
«Когда постоянно говорят негатив о твоей внешности, начинаешь думать, что с тобой что-то не так. Но я смотрела на себя в зеркало и не понимала, почему другие видят во мне что-то уродливое.
Моя мама тоже полная. Она отчасти связывала свое позднее замужество с полнотой и транслировала эти мысли на меня. Она думала, что таким образом проявляет заботу и беспокойство о моем здоровье и будущем. С 11 до 16 лет я сидела на диетах, потому что все вокруг, в том числе мама, говорили мне, что так надо, а я хотела, чтобы ко мне относились, как к другим. Тогда я еще думала, что мое одиночество напрямую связано с внешностью. Почти каждое лето я проводила в дневном стационаре под усиленным наблюдением эндокринолога, на день рождения мне дарили велотренажер, а на Новый год — весы.
Реакция на каждый прием пищи была негативной и бурной, будто мое чувство голода — это что-то постыдное.
В школе меня гнобили. Ребята называли толстой и кабаном, кричали толпой: «Сало и жир — Сонин кумир». В основном это было от мальчиков, и из-за этого я с ними часто дралась. Я много плакала из-за несправедливости и непонимания, почему я это заслужила.
Когда я поступила в университет и уехала из своего города, обстановка резко изменилась. В мою сторону стало меньше агрессии. Я не хотела снова худеть, и поняла, что не обязана меняться ради одобрения других. Когда стала интересоваться бодипозитивом, я поняла, что это система, и мой опыт не уникален. Я стала вести блог и рассказывать об этом. Хотелось донести это до людей, особенно до таких же девочек, как я.
Я толстая, и меня это устраивает. Меня не устраивает то, как общество нас воспринимает».
Вова, Москва
«С первого класса ребята обзывали меня толстым и колобком. Постоянно шутили про мой живот и обвисшую грудь. Я был самым толстым в классе и самым умным. Это напоминало сцены из дурацких американских фильмов. С одной стороны, у меня все списывали, а с другой стороны, гнобили из-за веса. Это было сложное время, на переменах я обычно стоял в углу подальше от всех.
У нас была группа во «ВКонтакте», где все одноклассники общались. И там появилась возможность сделать опрос. Однажды ребята сделали опрос на тему «У кого из девушек грудь больше?» И кто-то написал в комментариях под этим постом: «А почему Вову не добавили, он тоже мог посоревноваться». Мне было очень обидно.
Меня до сих пор травмирует, когда кто-то в компании обсуждает чей-то вес. Всегда ожидаешь, что тебя снова высмеют. В эти моменты мечтаешь, чтобы никто тебя не заметил, чтобы не пришлось чувствовать себя неловко и уязвимо.
Со мной мало кто дружил, и мне приходилось подстраиваться. Я дружил с теми, кто меня стебал из-за веса. Это была токсичная дружба. И я в основном молчал. В университете у меня был друг, он знал, что я гей, и принимал это. Но постоянно издевался надо мной из-за веса. Ты начинаешь принимать одну дискриминацию, потому что хотя бы в другом тебя принимают. Это ужасно. Один раз толстый — навсегда толстый.
Я не думал, что полнота делает меня плохим человеком, но думал, что это делает меня одиноким. Сейчас меня не волнует вес. Это ничего не говорит о человеке, кроме цифр».
Катя, Cанкт-Петербург
«»Вот похудею и буду человеком», — с такой мыслью я росла. Отец часто говорил моей маме и мне, что быть толстой — это ненормально. Он говорил это с детства до 21 года, пока я с ним не поговорила. Сказала ему: «Отвали. Хватит. Достаточно».
Для того чтобы я похудела, меня отдавали на все спортивные секции. Среди детей я всегда была самая толстая. Я помню, что на бальных танцах у меня никогда не было партнера. Я себя ненавидела. Я думала, что это в порядке вещей — ненавидеть свою жизнь, потому что ты толстая. Когда ты толстая, ты ощущаешь свою вину за то, что занимаешь много места. Как будто ты его не заслуживаешь. Я до сих пор очень сильно сутулюсь, потому что всю сознательную жизнь пыталась стать меньше, сжаться.
Моя жизнь состояла из попыток похудеть. У меня было РПП (расстройство приема пищи) и булимия на фоне диет. Я принимала рецептурные аптечные препараты, чтобы похудеть. Помню, как меня накрывало. Я ничего не ела, а если ела — блевала. Все время то худела, то обратно набирала. Факт, что это не работает, доказан уже давно. Диеты, булимия, селфхарм (нанесение себе ран) были способами себя наказывать.
Я тогда не знала, что толстые люди могут нормально жить и быть счастливыми. Любить, радоваться, реализовываться. Я думала, что нет такого варианта, такой опции, что это невозможно. Об этом нигде не говорилось. Мой мир перевернулся после бодипозитива».
Оля, Cанкт-Петербург
«Я всегда была толстой и сталкивалась с разными трудностями. Это началось с детского сада. Была девочка, которая травила и настраивала остальных против меня. В школе меня обзывали бегемотом, толстой, и доходило до драк. Всех волновало и не устраивало то, как я выгляжу.
Большую часть жизни я жила с бабушкой. Она говорила всегда, что я особенная и мне будет тяжело, спрашивала, есть ли у меня друзья и как ко мне относятся другие. А я в основном общалась с людьми через интернет, потому что они не видели, как я выгляжу.
Я чувствовала себя неполноценной. К подростковому возрасту другие члены семьи стали обращать внимание на мой вес. До 16 лет мне покупали одежду, которая мне не нравилась — она была некрасивой и закрывала все мое тело. Я ужасно стеснялась себя и всегда проходила мимо зеркала. Я не любила себя, потому что не могла выражаться так, как хочу.
Позже, в университете, у меня появился круг людей, которые не унижали и не критиковали меня за то, как я выгляжу. Я стала редко общаться с семьей и сама искала одежду. Я снимала себя на телефон и участвовала в съемках у других фотографов. Я узнала про феминизм и бодипозитив. Мое отношение к себе стало меняться. Люди до сих пор смотрят косо в мою сторону, я получаю много ужасных комментариев в сетях, но сейчас это меня уже не волнует».
Даша, Cанкт-Петербург
«Я росла с ощущением, что я жалкая и мне нужно стыдиться своего тела. Что я одна из «цирка уродов». Родители постоянно обсуждали меня публично за столом — сколько я ем — и шутили над этим. Мама всегда была толстой и недовольной собой. И она готовила меня к самому худшему в жизни, если я не похудею. Поэтому я обесценивала те оскорбления, которые регулярно слышала. Ну хоть не голову в унитаз, думала я.
В школе меня называли тушканчиком и бомбовозом — это казалось людям «милым и смешным». Я чувствовала незащищенность и одиночество.
Вес — это то, от чего ты не можешь уйти, тебе все вокруг говорят, что с тобой что-то не так. Я часто слышу комментарии на улицах. Например, чтобы я вместо мороженого шла в спортзал. Или однажды мужчина ударил меня в живот на улице и сказал «ненавижу жирных». Он просто шел мимо, абсолютно трезвый и приличного вида. Однажды я ждала подругу с вечеринки рядом с подъездом. Мимо проходили знакомые парни со словами: «Фу, ненавижу, когда жирные бабы на тусовку приходят». И это было так громко, чтобы я услышала, но будто не мне лично.
Таких историй много, особенно в очередях в магазинах. Люди обсуждают мои части тела и громко смеются. Будто меня здесь нет, будто я пустое место. Я часто чувствую себя так, будто я персонаж из фильма про . Всегда ощущаешь себя в «маскарадном костюме» среди тех, кто ходит в официальных. Я не вписываюсь и не «по празднику» выгляжу.
Я постоянно худела, и не помню дня, когда я не винила бы себя за еду. Даже за яблоко. Мама покупала книги про диеты, а я читала. Все это привело к расстройствам пищевого поведения. Я вызывала рвоту после еды около 15 лет. Как следствие, появились проблемы со здоровьем, и после принятия гормонов за один год я поправилась на 20 килограммов. Мне сильно помогли мои партнеры и партнерки, мой стойкий характер, беседы с собой и понимание того, что уже около 15 лет я стыдилась поехать на пляж, чтобы просто искупаться».
Маша, Cанкт-Петербург
«В 7 лет я узнала, что я толстая и это плохо. Об этом мне сказал мой папа. Однажды домой пришли гости, и отец между делом, при всех, сказал: «Ну, Машка-то у нас умная, как черт, но вот рожей и жопой не вышла, конечно». Словами не передать, как мне было обидно. Это продолжалось и считалось нормой, пока я не покинула этот дом.
С такой установкой я росла. Мама постоянно сидела на диетах с подружками. Кремлевская, с кремлевской на иголки в ушах для снижения аппетита, с иголок на диету Ларисы Долиной. На холодильнике регулярно появлялись новые распечатки.
Первые пару лет самостоятельной жизни я была уверена, что нормальное состояние женщины — сидеть на диете. Каждое мое утро начиналось с похода на весы.
В школе я была лидером, все считали меня очень уверенной. А я специально так делала, чтобы никто не замечал, что меня волнует мой вес. Я не хотела столкнуться с сочувствием. Я не считала себя красивой и была очень активной, потому что толстые девочки якобы должны быть удобными, классными, смешными и заботливыми. У меня была высокая планка. Я должна была быть настолько классной, чтобы это перевешивало все».
Аня, Москва
«Я часто слышу: «Почему ты не займешься собой?», «Почему ты себя так запустила?» В основном от родителей и брата. Он до сих пор говорит, что я жирная и неправильная. Близкие делают мне больно тем, что не понимают, как меня это травмирует.
У нас с мужем десять детей. Во время первой беременности я боялась потолстеть и часто вызывала рвоту после еды. Я узнала об этом в 13 лет и иногда практиковала. Во время каждой беременности я быстро набирала вес, но без особых усилий худела после родов. Все изменилось после пятой. Набранные килограммы никуда не ушли.
Мне было сложно, я даже одежду не могла найти своего размера. Либо дорого, либо нет размеров. И каждый раз ты чувствуешь себя какой-то «ненормальной». В основном я покупала одежду за рубежом.
C возрастом тело меняется, мне это не нравится, но я принимаю это. Женщины часто мне говорят: «Как ты себя запустила», «Надо же, не боится, что муж будет изменять». А я всегда считала, что если муж уйдет из-за того, что ты потолстела — то пусть идет, и подальше. Некоторые считают, что я некачественная мама, потому что не пытаюсь похудеть, что я неправильно распределяю ресурсы. А я всегда думала так: все-таки насколько мне больше приятно, что у меня есть дети, чем неприятно то, что я стала толстой? И я всегда выбираю детей. Дети меня поддерживают, мы обсуждаем с ними эти темы. Это очень важно — принятие внутри твоего близкого круга».
Марина, Выборг
«Я с детства была полная и сразу попала в список тех, кого высмеивают. Я поняла еще тогда, что молчать нельзя, иначе меня загнобят. Нужно защищаться. Хотя я всегда была открытым и искренним ребенком.
В школе сверстники обзывали меня толстой и жиртрестом. Это было неприятно и обижало меня. Взрослые относились по-разному. Иногда с агрессией, с нескрываемой жалостью или снисходительно. С учителями тоже были проблемы. Считается, что если ты толстая, то должна быть тише и ниже. А я, наоборот, была активной и постоянно высказывалась, бунтовала и за это «получала».
От родственников я слышала в основном: «А что вы так раскормили дочь?» Мои родители — послевоенные люди, жили во времена, когда еды было мало и она ценилась. Иногда есть было нечего. Они радовались, что я ела и мне вообще было что есть. И я всегда удивлялась, почему все обсуждают мой вес и выделяют среди других детей. Сначала претензии говорили публично моим родителям, а потом уже лично мне. В основном, что я толстая и мне надо худеть. Ведь для девушки это — что-то за гранью.
Я протестовала против публичных осуждений и делала назло. Если мне говорили, что не будут давать есть, чтобы я похудела, — я бунтовала. «Не ешь», — для меня было ущемление. Я говорила: «Я пойду к тете Маше и там поем».
На самом деле я чувствовала растерянность и агрессию. Я искала, как выкрутиться из этой ситуации. Чтобы просто от меня отстали, потому что внутри я чувствовала себя нормальной, а мне пытались сказать, что нет. Мой характер стал стойким из-за борьбы за себя. За свое место в обществе, где вокруг толстых людей множество стереотипов.
Меня устраивает мое тело, но все вокруг не дают успокоиться и почувствовать защищенность. Видят только твои формы, а не личность. Люди хотят вписать тебя в рамки и, если ты этого не делаешь, тебя пытаются заклевать. Но можно обходить препятствия, сопротивляться и двигаться к гармонии и любви к себе».
Саша, Москва
«Никто не пытался мне сказать, что со мной все нормально. Ты толстая — это плохо, но повезло, что ты милая и добрая. В 12 лет я начала по-другому на себя смотреть. Я классная, но некрасивая.
Моя мама всегда была толстая, и я видела, как она относится к себе. Она пила чаи для похудения и говорила всегда, что с ней что-то не так и она себя не любит. Для меня это было примером, как к себе относиться, если я потолстею. К тому же в кино и в книгах никто не выбирает толстую девушку, и кажется, что ты обречена на одиночество. Потолстеть — якобы самое страшное, что может случиться с девочкой.
После смерти дедушки и перед экзаменами я набрала вес. Все хотели меня «похудеть», и я стала сильно стесняться себя. Я закрывала живот подушкой в гостях или специально брала сумку, чтобы прикрыться. Я жила в постоянных ограничениях, стыдилась того, что я ем, и радовалась, если не ела весь день. Ходила на спорт и каждый день ненавидела себя. Близкие меня хвалили и говорили комплименты, хотя я чувствовала себя физически плохо.
Я не нравилась себе ни при 50 килограммах, ни при 100. Я пробовала все, чтобы похудеть, и решила просто пожить такой, без каких-то особых усилий. Я пошла на терапию, чтобы поработать на тему принятия и самооценки. Но найти специалиста оказалось непросто.
Однажды на сеансе женщина сообщила: мне нужно принять факт, что есть «такие, как я», а есть, «как », а есть люди еще толще меня. Типа ты не самый худший вариант, смирись. Больше я к ней не ходила.
Я начала фотографировать себя. Это было способом увидеть со стороны свое тело. Я раздала всю одежду, которая не подходила по размеру, и читала бодипозитивные материалы. Я устала приспосабливаться к неудобствам, к оправданиям и стыду за то, что я такая. Я не пропаганда и не кусок жира, я — человек».
Юля, Санкт-Петербург
«В 12 лет у меня умерла мама, и после этого сестра занялась моим внешним видом. Меня привели к эндокринологу, и после сомнительного ИМТ (индекса массы тела) он сказал, что к 18 годам я умру.
Я помню, как я шла от этого центра до машины и рыдала навзрыд. Мне было 12 лет, и я не понимала, что происходит, ведь я себя хорошо чувствовала. После этого моя сестра считала, что мне срочно нужно на диету и похудеть.
Она говорила, что меня могут полюбить только извращенцы. Я запомнила эту фразу на всю жизнь. Я постоянно худела, появилось расстройство пищевого поведения, у меня была телесная диссоциация, и я вступала в токсичные отношения с разными партнерами. Ведь тебе внушают: «Держись за любого, кто обратил на тебя внимание». В тебе будто убивают веру, что ты можешь быть любимой и не строить все свое счастье лишь на похудении.
Для меня быть толстой в этом обществе — это постоянно переживать стыд. Это воспитывают в тебе с раннего возраста. Я стоя еду в маршрутке, чтобы избегать конфликтов и не занимать место. Даже если я устала, и у меня болят ноги. Либо я сяду и буду всю дорогу мучиться от стыда, либо буду стоять. То же самое в метро. На работе все стулья с подлокотниками, и ты каждый раз испытываешь стыд, физическую боль и неудобство, потому что еле влезаешь. Ты стараешься все время быть удобным и подстраиваться, улыбаться. Будто не с миром что-то не так, а со мной».
Саша, Cанкт-Петербург
«Мне никто не говорил, что полной быть хорошо или даже нормально. Я росла с комплексом неполноценности и обвиняла себя.
Дома родители были недовольны моей внешностью, а в школе меня сильно травили за вес и били каждый день. Чаще всего по голове, по телу. Я даже боялась на переменах находиться где-то рядом с одноклассниками и пряталась в женском туалете. Учителя все видели и ничего не делали с этим. Мама однажды приходила разбираться в школу, это прекратилось на какое-то время, но потом продолжилось.
У меня не было друзей, потому что никто не хотел дружить с толстой девочкой. Дома мне часто говорили, что если я не похудею, то никому не буду нужна. Все это довело меня до нервного срыва в 9 классе, и меня положили в психоневрологический диспансер.
Когда мне было 22, я решила худеть и надеялась, что моя жизнь изменится. Я считала калории, 1000 килокалорий в день. Так я прожила несколько лет и похудела с 83 до 47 килограммов. Это не дало мне ничего, кроме того, что у меня пропала менструация, кружилась голова, я постоянно мерзла, мне было очень тяжело. Моя жизнь крутилась вокруг этих 1000 ккал. Того, что я буду есть или не буду есть. Так не могло продолжаться дальше.
После беременности я набрала вес и стала учиться принимать себя. Я открыла для себя моделей размера плюс сайз, других толстых женщин, которые не ненавидели себя, бодипозитивные группы и понимание, что можно и нужно жить по-другому. В любви и принятии».
Маша, Москва
«В 11 лет, как только я начала полнеть, родственники стали обращать на это внимание. Была установка в семье: «Ты хорошая, но очень важно не быть толстой». Бабушка комментировала все изменения в моей внешности. Она сама была толстой. От нее приходилось слышать что-то вроде: «Не говори, что ты не можешь похудеть, ведь в блокадном Ленинграде толстых не было».
Я впервые купила шорты в 21 год, потому что было очень жарко. Я пришла к бабушке в гости и рассказала об этом. Она, посмотрев на меня, сказала: «Ты думаешь, что можешь ходить в шортах? Я думаю, ты и штаны-то не можешь себе позволить». Три года назад у меня случился острый психоз. Было очень плохо. Мне выписали лекарства, но я боялась их принимать, так как читала, что от них набирают вес. Но мне пришлось, потому что иначе было невыносимо жить. В итоге за три месяца я набрала около 20 килограммов. Я почти ничего не ела. У меня произошли сильные метаболические нарушения, которые не связаны с питанием. Да, такое бывает, и с этим многие сталкиваются.
Я помню, что всегда была голодной и меня тошнило от еды. Я следила за питанием и вела дневник. Постепенно лекарства помогали, ментально я чувствовала себя лучше, чем когда-либо. Но все вокруг стали сомневаться: «Ты точно уверена, что это того стоит?», «Мне кажется, что ты не понимаешь, что делаешь, ведь ты набираешь вес». Это я слышала и от близких, которые знали, что со мной случилось, и от некоторых врачей. Это было лицемерно. На самом деле здоровье толстых людей никого не заботит».
Смотрите также — 10 стран, почитающих женское ожирение
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Видео дня. Картошка, которая может отравить
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров