Силы на исходе: Мария Шумакова рассказала о попытках справиться с осенней хандрой

Осень — не самый простой для большинства период. Организм еще не успел привыкнуть к холодам, а неустойчивая погода влияет на самочувствие и настроение. Звезда «Сладкой жизни» Мария Шумакова рассказала, какие попытки предпринимает в борьбе с хандрой. На календаре — ноябрь, и хотя в магазинах уже вовсю горят разноцветными огнями елки, настроение у многих совсем не праздничное. Каждый год многие сталкиваются с осенней хандрой, которую ни с чем не перепутать: желание поспать, оставаться дома под одеялом, тяга к сладкому и перепады настроения. Телеведущая Жанна Бадоева, например, осенью составляет список дел, который помогает взбодриться. Она рекомендует выбирать интересные дела, на которые вы, возможно, давно не решались. Актриса Мария Шумакова тоже задумалась об осенней хандре. Она призналась, в плохом самочувствии и рассказала, что еще пока держит ее на плаву. «Провела день в Питере! Спала и ещё раз спала... Не знаю, что происходит с организмом, но «силы на исходе» почему-то... Помогает спорт, витамины D, любимые объятия и книги.» Звезда спросила подписчиков, как они справляются с осенней хандрой? Фанаты отметили, что тоже испытывают постоянную сонливость, спасаясь витаминами, а многие — работой. Кому-то помогает хорошее кино и объятия любимого человека.