Три уровня личности: работаем над счастьем

Редакция «АиФ-Новосибирск» продолжает серию публикаций на важные темы из мира психологии и межличностных отношений с психологом Наталией Красовской. Нетрудно заметить, что в жизни гораздо проще стать успешным, особенно в глазах других, чем по-настоящему счастливым. Так что же нам нужно для счастья? Счастье часто приходит к нам краткими яркими вспышками в моменты победы, триумфа, достижения желаемого. И гораздо реже счастье остаётся с нами надолго, как ощущение гармонии, умиротворения, довольства жизнью и безмятежной радости. Проблема в том, что в самой нашей природе – разумных, духовных, биологических существ – заложено множество противоречий. Одна из теорий выделяет в человеческой личности три уровня: личностный, парный и социальный. И важно не только успешно реализоваться в каждом, но и предотвратить конфликты между ними. Личностный уровень «Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой». Джейн Остин В каждом из нас заложен свой набор способностей и талантов. И все они, даже неосознанные, требуют своей реализации. Если человек с задатками оперного певца не начнёт заниматься музыкой с детства, то он вынужден будет реализовывать свою потребность иначе: петь в ванной, в караоке, намурлыкивать себе под нос в офисе, а может, в 50+ лет попадёт на шоу «Голос». Но это в лучшем случае, а в худшем – его талант останется нереализованным, зачахнет и увянет, оставив человека с ощущением, что для настоящего счастья ему чего-то недостаёт в жизни. Это и есть наш первый, глубинный конфликт, ведь мы развиваем далеко не все свои способности, реализуем лишь некоторые задатки. После тридцати лет и вовсе мало кто способен вдруг начать карьеру спортсмена или художника. И чем дальше, тем сильнее ощущение упущенного счастья, тоска по несбывшемуся. Это состояние не только мучительно, но и очень опасно, ведь именно такую боль люди порой заглушают всевозможными зависимостями: от алкоголя, наркотиков, адреналина, работы, даже от любви. Парный уровень - И много человеку нужно для счастья? - Много! Целого другого человека. (с). Разделив людей на два пола, природа словно по умолчанию разбила нас на пары. Конечно, это не могло не сказаться и на нашей личности. Недаром «противоположный пол» – основная тема разговоров и для девушек, и для молодых людей, – все мы нацелены на поиск партнёра и воспроизведение себя. Но раз каждый из нас при этом – развитая личность со своим набором способностей и интересов, значит, чтобы выстроить прочные гармоничные отношения – нам придётся ограничивать себя в потребностях и желаниях. Тут и притаился конфликт между парным и личностным уровнем, и разрешить его очень и очень непросто. Если один из партнёров обожает кошек, а у другого на них аллергия – разводить мейн-кунов не начнёшь. Если один хочет танцевать, а другой – выращивать что-нибудь на даче, то как выбрать, чем из этого заняться в общий выходной? А ведь любая личная жертва чревата напряжением и внутренним конфликтом для кого-то из пары. Социальный уровень «Я благодарен каждому, с кем столкнула меня жизнь. Одним – за помощь, другим – за пример, третьим – за урок». (с). По своей природе люди – существа социальные. Другие необходимы нам для становления, развития, психической стабильности. Только рядом с другими людьми человек может вырасти человеком – наглядный пример – дети-маугли, неспособные влиться в общество. Общество даёт нам необходимые ресурсы, но взамен требует соблюдать его нормы, соответствовать им. «Чёрная овца», «белая ворона», «не высовывайся», «больше всех надо?» – социум издавна диктует нам необходимость единообразия. И это понятно – общество стремится к сохранению стабильности, а структура из единообразных элементов прочна. А яркие личности, «выровнять» которых обществу не удаётся, часто становятся изгоями, которых лишь десятилетия, а то и столетия спустя называют непризнанными гениями, людьми, обогнавшими время. Таков один из примеров трагического конфликта личностного и социального уровней. Увы, социальный успех вовсе не гарантирует счастья, ведь платить за него приходится очень дорого. Конфликт между социальным и парным уровнем воздействует на нас не меньше, а то и больше. Сколько пар распалось под влиянием осуждения общества или из-за погони за карьерой? Сколько браков создаётся «по расчету»? А ведь именно любовь и счастливая семья дарят нам поддержку перед вызовами и личностного, и социального уровня. Во многом именно гармония в любви – залог счастья. Создаём счастье «Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами – те, у кого хватает сил, знания и любви». Иван Ефремов Так достижимо ли счастье, возможно ли обрести гармонию? Безусловно, но это потребует серьёзнейшей личностной работы. Внутренние противоречия, раздирающие нас, можно обуздать, лишь направив всего себя к цели, которая превыше нашей жизни, посвятив себя духовному росту. История знает и таких людей, и такие союзы. Екатерина Максимова и Владимир Васильев были едины в танце и в жизни 48 лет. Актриса Мерил Стрип и скульптор Дон Гаммер в счастливом браке уже 40 лет, вырастили четверых детей, любят друг друга и служат искусству. Создали потрясающие творческие и семейные союзы Мстислав Ростропович и Галина Вишневская, Майя Плисецкая и Родион Щедрин, Любовь Орлова и Григорий Александров. Конечно, и среди «немедийных» людей множество таких примеров. И все они доказывают нам: только состоявшись как личности, мы можем построить гармоничные отношения и с партнёром, и с миром. А значит, основа обретения счастья – неустанная работа над собой, поиск высокой цели, которая позволит всем нашим противоречивым стремлениям слиться в гармоничную личность. Мы должны стремиться не к успеху как таковому, а к тому, чтобы наша жизнь имела ценность и смысл.