Как прокачать самооценку до уровня Хюррем Султан

1. Хюррем четко понимала, что нужно принять, а что лучше исправить Например, седые волосы легче закрасить, чем принять. Кариес лучше вылечить, чем жить с ним и тд. В частности, дефекты фигуры султанше всегда скрывали портные правильно подобранной одеждой. 2. Хюррем умела отличать недостатки и достоинства. Люди часто выбираю не самое лучшее и красивое, а родное. Мужчины предпочитают девушек, которые чем-то похожи на их мам, бабушек, сестер и тд. Причем схожесть не всегда очевидна снаружи. Это может быть такая же щербинка между зубов, горбинка на носу, родинка возле губы и тд. Зачастую головной мозг считывает эту схожесть на бессознательном уровне и человек начинает испытывать к вам симпатию. Сложно сказать сейчас, что именно во внешности Хюррем было для султана родным, возможно яркие волосы. 3. Хюррем не придумывала сама себе комплексы. Например, девушка больная дистрофией считает себя толстой и продолжает худеть. В ее случае комплексы придуманные. Хюррем сама над собой никогда не издевалась. Даже когда у нее появлялись соперницы, она не зацикливалась на дефектах своей внешности. В заключение к этой статье, я выписала краткие рекомендации психологов для поднятия самооценки: а) Начните мысленно себя хвалить, окружающие всегда считывают самооценку друг друга. б) Люди верят в то, что вы им сами показываете ( не критикуйте себя ни наедине, ни в присутствии других людей). в) Если вас как-то унижали в детстве родители или любимый муж говорит вам гадости, то необходимо находить опровержение этих фраз; опровергайте их и обесценивайте в своей голове, а иначе, постоянно вспоминая и переживая это событие вновь, вы начнете верить в сказанное. г) Уберите из окружения тех людей, которые унижают вас; окружающие на нас влияют, когда Хюррем видела любовь султана к себе, это придавало ей уверенности. д) Начните больше зарабатывать, не знаю, как это работает, но чем больше у человека денег, тем увереннее он себя чувствует.