В Минздраве посоветовали согреваться чаем после крещенских купаний

Также, по его словам, ни до, ни после купания в прорубе не следует курить, а есть нужно ни позже, чем за два часа до окунания. Специалист отметил, что перед погружением в воду необходимо сделать лёгкую разминку, а после выхода на берег нужно хорошо вытереться и надеть тёплую одежду.