Пенсионеров Рязанского пригласили на занятия по общей физической подготовке

В Рязанском районе на базе Колледжа связи № 54 имени П. М. Вострухина проходят занятия по общей физической подготовке и теннису. Участники проекта «Московское долголетие» с интересом посещают занятия, комплекс физических и дыхательных упражнений на которых разработан по специальным методикам для людей старшего возраста и направлен на развитие координации, повышение эластичности мышц, подвижности суставов с учетом физиологических особенностей занимающихся. Занятия проводят профессиональные преподаватели Владимир Климаков и Артем Мадилов.