2 марта у православных христиан начался Великий пост, который продлится 48 дней и закончится 19 апреля в день Пасхи. Все это время верующим предписывается воздерживаться в пище и развлечениях. Если вы решите соблюдать пост, важно делать это не в ущерб здоровью. Что для этого нужно, ТАСС рассказали Ксения Селезнева, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, нутрициолог, гастоэнтеролог, заведующая научно-клиническим центром "Диетологи и здорового питания" Европейского медицинского центра, и Юлия Панова, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, заведующая отделением сердечно-сосудистой патологии ФГБНУ "ФИЦ питания и биотехнологий". Бэлла Волкова, Ольга Махмутова
