Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Чистить зубы перед сном гораздо важнее, чем в утреннее время

Зубы стоит чистить не реже двух раз в сутки, причем вечерняя чистка гораздо важнее утренней. Об этом сообщает АГН «Москва».

Чистить зубы перед сном гораздо важнее, чем в утреннее время
Фото: Моя Москва.онлайнМоя Москва.онлайн

Как рассказала директор Института стоматологии имени Боровского , во-первых, в течение дня люди принимают пищу, которая механически воздействует на поверхность зубов, она очищает их.

Во-вторых, слюнные железы находятся в постоянной работе и выделяют в полости рта вещества, защищающие от кариеса и воспаления пародонта.

Вечером и ночью, пока человек ничего не делает, железы почти не вырабатывают слюну. В связи с этим повышается риск возникновения кариеса, концентрация защитных факторов падает, подчеркнула Макеева.

Также она добавила, что для чистки зубов рекомендуется пользоваться несколькими видами щеток — обычной и монопучковой.