Виторган бросил вредную привычку из-за коронавируса

Актер театра и кино Максим Виторган решил «не оставлять себя в покое в это беспокойное время». Он начал всеми способами поддерживать свое здоровье. - Вдруг, бросил курить. Ничто не предвещало, но мир трясёт и мы трясёмся вместе с ним. А курить при тряске не очень. В общем, попробую. Кроме того, Максим стал придерживаться особенного режима питания: - Решил сесть на питание 8/16. Ем теперь 2 раза в день: в 10-11-12 утра и соответственно, в 6-7-8 вечера. Каждое утро меня ждёт на ручке двери (никакого личного контакта-не те времена!) мой дневной рацион. Жирная пища насыщает и хватает ее надолго, - делится актер. Виторган также отмечает, что при таком рационе его никогда не мучает чувство голода. Подписчики уважают подобный подход к здоровью: «Это реально неплохой режим питания, чтобы не набрать вес, а еще и сбросить лишнее», «Спасибо за идею», «Удачи с сигаретами, это очень сложно, не сорваться. Берегите себя и близких». Алеся Котова. Фото: Instagram