Бизнес-тренер рассказала, какие онлайн-курсы подобрать на время карантина

Жителей Москвы и других регионов в ближайшую нерабочую неделю попросили по возможности оставаться дома в связи с риском распространения коронавируса. А многие граждане обязаны соблюдать карантин после возвращения из других стран. Какую пользу для себя и своей карьеры могут извлечь горожане из самоизоляции, «Вечерняя Москва» спросила у бизнес-тренера и консультанта Маргариты Ивановой. Заняться самосовершенствованием в появившееся благодаря удаленной работе время можно только при условии душевного спокойствия и отсутствия паники, отметила Иванова: — Вибрируя, находясь внутри своего страха, изучить что-либо просто нельзя. Для начала надо успокоиться. Если ярко проявленных страхов нет, то, конечно, можно и даже нужно провести это время с пользой. Самосовершенствование позволит банально не сойти с ума в четырех стенах. Вообще, если человек долго хотел что-то выучить, но откладывал, то сегодня у него есть реальный шанс все наверстать. Знания никогда и никому лишними не будут. Похоже, ситуация с коронавирусом быстро не разрешится, но тем не менее она конечна. А вот приобретенные сейчас знания, напротив — останутся у человека навсегда и будут способны помочь ему и в бизнесе и в карьере. — Что именно можно изучить дома? — Выбор должен зависеть от специфики профессии обучающегося. Но можно освоить и универсальные диджитал-навыки. Это то, что связанно с современным интернетом: взаимодействие с новыми программами, освоение современных платформ, утилит и приложений. Многим пригодиться умение создавать видеоролики для YouTube. Но если для кого-то цифровые навыки неактуальны, то можно заняться развитием своего системного мышления и аналитики. Это то, что можно эффективно осваивать на удаленке и для чего есть огромное количество курсов и тренажеров. Например, по теории изучения изобретательских задач. — Отдельный дискомфорт многие испытывают из-за недостатка общения. Что можно посоветовать им? — Те, кто испытывает острую нехватку социализации и ощущают себя оторванным от общества, могли бы принять участие в интернет-марафонах. Выбор довольно большой. Есть марафоны «Как написать книгу» или «Как навести порядок в квартире». Есть такие мероприятия и для изучения иностранных языков. Там идет активное позитивное общение между участниками. А созидательное общение гораздо лучше, чем чаты и форумы, на которых разжигаются паника и истерия. Лучше общаться конструктивно и с пользой, а не пересказывать друг другу пустые коронавирусные слухи. — Как выбрать дистанционные курсы и не быть обманутыми? — Мошенничество в сфере онлайн-обучения не очень распространено. Действительной проблемой является качество дистанционных курсов. Нужны фактурные, четкие занятия. Допустим, вы нашли какой-то тренинг, тема которого вас заинтересовала. Найдите в Сети видеозапись этого курса. Если ее нет, это должно вас насторожить. А если она есть, но после двух минут ее просмотра вам стало скучно и тошно — это точно не ваше. А если там сплошная вода и выклянчивание лайков, то вы и это сразу поймете. Ищите те занятия, при просмотре которых вам действительно интересно. Лучше потратить время на поиск, чем выбрать то, что вы бросите через пару уроков. Ищите конкретику, и пусть она будет преподнесена эмоционально, доходчиво, объемно. И без всяких 15-минутных вводных. Такие тренинги будут полезны и эффективны. Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>> Читайте также: Космонавт объяснил, как сохранить физическое и психическое здоровье в замкнутом пространстве