Психолог рассказала, как убедить пожилых сидеть дома
Заставить бабушек и дедушек сидеть дома поможет повторение им правил поведения при эпидемии коронавируса и организация интересного досуга. Об этом семейный психолог Наталья Николаева рассказала "Стране Калининград". "Новые нейронные связи у пожилых людей формируются не так быстро, как у молодых. Требуется гораздо больше времени, больше повторений и подкрепление информации, чтобы к чему-то адаптироваться. В итоге сформировать новую привычку гораздо труднее в зрелом возрасте, чем в юности", — посоветовала эксперт. Психолог рекомендовала подбирать правильные слова и не злиться, если бабушки и дедушки не начали вести себя по-другому после первой беседы. Необходимо повторять об опасности выходить из дома столько раз, сколько потребуется. Кроме того, все люди реагируют на самоизоляцию по-разному: у один ситуация вызывает отрицание, у других панику. "Здесь надо ещё в начале общения понять, к какой "группе" принадлежит возрастной родственник. Это поможет подобрать правильные слова и аргументы. Например, если пожилые люди находятся в панике, постоянно рассказывают про количество погибших, то отрицать эти сведения не надо, лучше перестроить беседу на конструктивный лад. Подтвердить, что коронавирус опасен, и в то же время напомнить о правилах безопасности, а значит, о снижении рисков", — добавила Николаева. В качестве аргументов можно использовать цитаты публичных людей, к которым родные относятся с уважением. Если пенсионеры доверяют программам про здоровье, можно показать им ролики с ведущими. Важно, чтобы бабушкам и дедушкам не было скучно. "Сейчас самое время научить пожилого человека пользоваться гаджетами и наладить просмотр каких-нибудь экскурсий или спектаклей. Тем более многие ресурсы на время пандемии сделали доступ к своим материалам бесплатным. Если они не противятся современным технологиям, то заведите им реальный аккаунт и подпишите на интересные для них сериалы, возможно, вызывающую добрую ностальгию фильмы и передачи. Объясните, как пользоваться скайпом. Можно даже сделать конференцию из нескольких бабушек-подружек онлайн", — привела примеры эксперт. Ограничения из-за распространения коронавируса в регионе продлили до 26 апреля. В группе риска — пожилые люди.