Закон Парето и внешность знаменитостей
Действительно, возраст для женщины абсолютно никакой роли не играет. И, если рассматривать внешность любого человека по закону Парето, то 80% относится к генетике, а 20% - это ваши усилия. Рассмотрим на примере внешности знаменитых женщин и убедимся, что этот закон работает. Вы узнаете какие усилия принимают известные женщины, чтобы всегда выглядеть достойно. Шакира, 43 года Шакира придерживается правильного питания и приняла для себя решение воздерживаться от соленой пищи. Кроме того, она предпочитает сводить к минимуму использование косметики. Из видов спорта Шакира для себя выбрала: бокс, теннис, танцы и совмещает их с посещением тренажерного зала. [caption id="attachment_1464595" align="aligncenter" width="552"] фото kaleidoscopelive.ru [/caption] 2. Шарлиз Терон, 44 года От природы у Шарлиз утонченная фигура, тем не менее, она уверена, что сбалансированное питание 5-6 раз в день небольшими порциями помогает ей сохранить молодость и сияющую кожу. В качестве тренировок Шарлиз выбирает бег. [caption id="attachment_1464596" align="aligncenter" width="508"] фото pinterest.com[/caption] 3. Анджелина Джоли, 44 года Неизменное правило, которому Анджелина всегда следует, заключается в умении улыбаться. Анджелина считает, что это и есть секрет ее красоты. Также для нее остаются в приоритете 5-6 разовое сбалансированное питание и занятия йогой. [caption id="attachment_1465726" align="aligncenter" width="596"] фото pinterest.ru[/caption] 4. Дженнифер Лопес, 50 лет Дженнифер Лопес остается всегда энергичной благодаря регулярным тренировкам (сочетание кардио и силовых) и таким занятиям, как йога и медитация. Кроме того, Дженнифер привыкла высыпаться. Сон для нее имеет огромное значение. Немаловажную роль Дженнифер отводит и правильному питанию. [caption id="attachment_1464588" align="aligncenter" width="509"] фото timesofindiatestcaptcha[/caption] 5. Джулия Робертс, 52 года Главным секретом красоты для Джулии, по ее мнению, является любовь к близким. "Чем больше любишь, тем больше возвращается", - говорит Джулия и отмечает, что нужно и улыбаться. Силовым тренировкам и бегу она предпочитает йогу. Питание Джулии состоит из безглютеновой диеты, большого количества овощей и фруктов в течение дня. [caption id="attachment_1465742" align="aligncenter" width="573"] фото obozrevatel.com[/caption] 6. Сальма Хайек, 53 года Фрукты и овощи являются основой рациона Сальмы. Из напитков она больше всего любит зеленый чай, воду и миндальное молоко. Что касается тренировок, то она ленивая женщина, - их она не любит. Иногда занимается йогой и пилатесом. [caption id="attachment_1464873" align="aligncenter" width="601"] фото uduba.com[/caption] 7. Моника Беллуччи, 55 лет Моника Беллуччи к спорту равнодушна, но любит заниматься йогой. Секретом ее красоты является умение любить жизнь. Фаворитами рациона Моники являются пицца и паста. [caption id="attachment_1464923" align="aligncenter" width="592"] фото wday.ru[/caption] Согласитесь, ничего противоестественного эти знаменитые женщины не делают. Мы все временами можем быть Сальмой Хайек или, наоборот, Дженнифер Лопес. Многие из нас - Шарлиз Терон. Чаще, чем вы думаете, мы похожи на Шакиру. Самое главное, мы знаем секреты красоты, поэтому мы - Анджелина Джоли, Джулия Робертс и Моника Беллуччи, объединившиеся воедино.
