Волгоградцам назвали слова поддержки, которые только усугубят ситуацию

В ситуации, когда близкий человек оказывается в беде, порой бывает сложно подобрать нужные слова. Ученые выяснили, как люди реагируют на те или иные слова поддержки. – Наилучший эффект оказывает речь, которая отвечает собственным чувствам человека. Критика и преуменьшение проблемы действовали гораздо хуже, – рассказывает психолог Дмитрий Соболев со ссылкой эксперимент, результаты которого опубликованы в Journal of Communication. По мнению авторов исследования, когда близкому человеку трудно, лучше поделиться своими мыслями и чувствами. Правильная поддержка помогает снизить уровень стресс и укрепить отношения. Однако если слова подобраны неверно, человек может спасть в еще большую тревогу и усомниться в себе и своих силах. Согласно результатам эксперимента, в котором приняли участие почти 500 взрослых женатых людей, в словах поддержки лучше избегать общих фраз, как, например, «Успокойся», «Не переживай» и тому подобных. Если вы действительно хочется поддержать человека и помочь ему, лучше сказать: «Мне очень жаль, что с тобой так случилось. Я беспокоюсь о тебе и хорошо понимаю, что ты чувствуешь», пишет «Rodgor.ru».