В районе Лефортово представили видеоурок дыхательной гимнастики

Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов филиала «Лефортово» территориального центра социального обслуживания «Южнопортовый» Виктория Воробьева провела видеозанятие «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой». – Дыхательная гимнастика благотворно воздействует на организм в целом, – отметили организаторы. – Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани. Исправляет развившиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника. Повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно-психическое состояние. Укрепить систему дыхания можно, выполняя упражнения из видеоурока специалистов ЛФК, размещенного на страничке ТЦСО «Южнопортовый» в соцсети Facebook.