Занимаемся спортом по культовой программе Синди Кроуфорд 1992 года

Семейство Синди Кроуфорд явно не скучает на карантине. Дочь модели Кайя Гербер запустила книжный клуб, а сама Синди мотивирует подписчиков на занятия спортом. Звезда поделилась записью своей культовой тренировки "Идеальное тело за 10 минут". Эта видеокассета вышла в 1992 году - и оказалась настоящим откровением для своего времени. В кадре красотка-модель в белом топе и ультракоротких шортах из денима выполняет нехитрые, но очень эффективные упражнения. Она начинает легкую разминку под песню Crazy Сила, а потом переходит к жестким выпадам, отжиманиям и скручиваниям. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Cindy Crawford (@cindycrawford) 1 Май 2020 в 11:41 PDT Вся тренировка длится всего 10 минут и для ее выполнения не потребуется буквально ничего, кроме небольшого свободного пространства. "Пока мы все находимся дома и стараемся не пропустить тренировки по FaceTime, мне показалось, что сейчас отличное время, чтобы поделиться своими занятиями из архивов", - написала Синди в Instagram. Она призналась, что ей до сих пор нравится философия ее фитнес-тренера Раду, которая и помогала с записью этих видео-уроков. Супермодель пообещала раз в неделю публиковать свои архивные тренировки.